Huzursuz Bacak Sendromu belirtileri görüldüğünde nöroloji kliniği veya uyku merkezlerine başvurulması gerekiyor. Bacakların istemsiz şekilde hareket etmesine “Huzursuz Bacak Sendromu” deniyor. Bu sendrom kadınlarda daha çok görülüyor.

Medical Park Antalya Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Nilgün Polat, günlük yaşamı olumsuz etkileyen “huzursuz bacak sendromu”nun bacaklarda karıncalanma, yanma ve ağrı ile başladığını ve engellenemez hareket ettirme güçlüğü şeklinde devam ettiğini belirtiyor.

Hastalığın her yaşta ve her cinste ortaya çıkabileceğini söyleyen Polat, “Genellikle 20- 30`lu yaşlarda ortaya çıkmakla birlikte, yaş ilerledikçe görülme sıklığı artar. 80 yaş üzerinde yüzde 20`ye varan oranlarda olduğu binmektedir. Nadiren bebeklerde bile görülebilir. Kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. Genellikle ömür boyu devam eder, ilaç tedavisiyle şikâyetleri azaltmak mümkündür” diyor.

Hastalığın kesin sebebinin bilenemediğini de vurgulayan Dr. Polat genetik yatkınlığa dikkat çekiyor:  “Omurilik ve beyindeki refleks aktivitenin artmasıyla ilişkili olduğu düşünülüyor ancak kesin sebebi hâlâ bilinmiyor. Araştırmalara göre olguların yüzde 20-60`ında birinci derece akrabalarda da huzursuz bacak sendromu bulunur.”

HAFIZA BOZUKLUĞUNA KADAR GİDEBİLİR

Huzursuz Bacak Sendromu’nda bulguların kişiden kişiye değişiklik gösterdiğini belirten Polat belirtileri şöyle anlatıyor:

“Özellikle bacaklarda sevimsiz bir huzursuzluk hissi ve istirahat sırasında dayanılmaz hareket ettirme isteği olur. Hareket ettikçe şikâyetlerde geçici azalma görülürse de, hareketin durmasıyla şikâyetler hemen tekrar başlar.

Tipik olarak uzanma, dinlenme veya yolculuk ile tetiklenir. Uykuya dalma ve uykuyu sürdürebilme güçlüğüne sebep olur. Tedavi edilmezse günlük yaşamı etkileyecek düzeyde yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü ve hafıza bozukluğuna sebep olabilir. Şikâyetler tipik olarak hareketle kaybolduğu için bu hastalar, sıklıkla oturdukları yerde sürekli bacaklarını hareket ettirme ihtiyacı duyarlar.

Bulguların şiddeti kişiden kişiye değişiklik gösterir. Hafif olgularda sadece uykuya dalmada hafif güçlük görülebilir. Orta düzeyde ise haftada en az iki gece uykuya dalmada belirgin güçlük yanında, günlük yaşantının da hafif olarak etkilenmesi beklenir. Uyku sırasında 10-60 saniyede bir ortaya çıkan istemsiz bacak hareketleri vardır. Sık uyanmalara ve uyku bozukluklarına neden olur.”

HAFİF EGZERSİZ FAYDALI

Huzursuz Bacak Sendromu yaşayanların yaşamlarında bazı şeylere dikkat etmesi gerektiğinin altını çizen Nöroloji Uzmanı Dr. Nilgün Polat, şu önerilerde bulunuyor:
“Alkol, sigara ve kafein, uykusuzluk ile huzursuz bacak sendromu bulgularını arttırabilir. Bu tetikleyicilerden kaçınılmasıyla şikâyetlerde anlamlı düzeyde düzelme gözlenebilir. Ayrıca bazı ilaçlar da benzer bulgulara sebep olabileceği için reçetesiz ilaçların kullanılmaması gerekir. Orta düzeyde egzersiz faydalı olabilir. Ancak ağır egzersizin şikâyetleri artırdığı düşünülüyor. Ayrıca kişin sıkıntılı ortamlardan kaçınması da gerekir.”

Huzursuz Bacak Sendromu için nöroloji kliniği veya uyku merkezlerine başvurulması gerektiğini belirten Dr. Polat, “Tedavide öncelikle altta yatan bir hastalık varsa bu hastalığın tedavi edilmesi gerekir. Örneğin demir eksikliğine bağlı olduğu saptanırsa demir eksikliğinin giderilmesiyle şikayetler kaybolabilir. Ancak birincil huzursuz bacak sendromu tanısı konulduğunda ilaç tedavileri veriliyor. Eğer hafif şikâyetler varsa sadece tetikleyicilerden kaçınmak ve uyku düzenlenmesi yeterli olabiliyor. Sıcak veya soğuk uygulamalar da bazı olgularda faydalı sonuç veriyor.

İlaç tedavisi gerekli olduğu durumlarda, sıklıkla parkinson tedavisinde de kullanılan `dopaminerjik` ilaçlar veya santral sinir sistemi depresanları kullanılıyor. Kişiden kişiye değişen yanıtlar nedeniyle her hastaya özgün tedavi verilmelidir” diyor.

DEMİR EKSİKLİĞİ HUZURSUZ BACAK SENDROMUNA NEDEN OLABİLİR

Huzursuz Bacak Sendromunun birincil ve ikincil olarak ayrıldığını ve nedenlerinin değişken olduğunu belirten Dr. Polat, Birincil olanların belirgin nedeni yoktur. 40-50 yaşından önce başlar, kadınlarda daha sık görülür, yavaş ilerler ve ailevi yatkınlık ön plandadır. İkincil olanlarda ise kadın-erkek oranı eşittir ve başka hastalıklarla ilişkili olarak görülür” diyor.

İkincil tipte olan huzursuz bacak sendromuyla ilgili olarak da şu bilgileri veriyor:

“Başka hastalıklarla ilişkili olarak ortaya çıkar. Özellikle demir eksikliği anemisi, ikincil tip huzursuz bacak sendromu olan kişilerin yüzde 20`sinde saptanabilir. Ayrıca böbrek, şeker hastalığı, gebelik, romatizmal hastalıklar ile ilişkili bulunmuştur. Ayrıca bazı antidepresan, antipepileptik ilaçlar ve grip ilaçları da bu sendroma sebep olabilir. Alkol, nikotin ve kafein de şikâyetleri artırabilir.”

BU KONU İLE İLGİLİ DİĞER YAZILAR

Hafıza Ve Hipertansiyon İlişkisi

Alzheimer Çağrı Merkezi

ALS ve Alzheimerda Kalıtımın Rolü

Kan Testiyle Alzheimer Riski Ölçülüyor

Alzheimer Genetik Bir Beyin Hastalığı

Erken Evrede Alzheimer Hastalığı Belirtileri Nasıl Farkedilir?