Günümüzde birçok kadın “Cildim için hangi ürünü kullansam” sorusunun yanıtını arıyor. Deneme yanılma yöntemiyle en uygun ürünü bulmaya çalışırken cilt de bir takım zararlara uğrayabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Ataşehir Tıp Merkezi’nden Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Sadiye Kuş, cilt bakım ürünlerini seçerken dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.

Yüz-cilt temizliğinin önemi nedir? Cilt temizliğine önem verilmediği taktirde ne gibi sağlık sorunları ortaya çıkabilir?
Olası enfeksiyonları ve kötü kokuyu önlemede deriyi temiz tutumanın önemi tartışılamaz. Ancak sabunların, temizleyici ajanların, exfoliant ürünlerin ve scrubbların bilinçsizce aşırı ve yersiz kullanımı derinin üst tabakalarında yağ kaybına yol açarak derinin kurumasına ve dermatite neden olabilir. 

Yüz temizliği için ne tür ürün kullanmalı? Cilt tiplerine göre örnek verir misiniz? 
Kuru ciltler için: Geceleri sabun içermeyen hassas bir temizleyici ürün ile yüzünüzü temizleyin. Gündüz  ise sadece duru su uygulayın. Nemlendirici olarak gliserin, hyaluronik asid ya da dimethicone içeren, nem kaybınının önüne geçerek cildin kurumasını engelleyen nemlendiriciler tercih edin. Nemi cilde hapsedebilmek için nemlendiriciyi yüz yıkandıktan sonra henüz cildiniz nemli iken uygulayın.

Yağlı ciltler için: Cildinizdeki yağı kurutmak için sert, deterjan bazlı sabunlar ve alkol içerikli astringen ajanlar (tonik) kullanmamalısınız. Bu tür ürünler zaman içinde zaten aşırı aktif çalışan yağ bezlerinin hiç istemediğiniz halde daha da aktif salgı yapmasına neden olabilir. Yağlı ciltler için üretilmiş yağı absorbe edici özelliği bulunan (attapulgite, polysorbate, Cetyl alcohol içeren) likid ya da jel olarak formüle edilmiş temizleyicileri günde 1-2 defa olmak üzere kullanın. Kakao yağı, lanolin gibi maddeler içeren ve lipid (yağ) içeriği olan temizleyici ürünlerden uzak durun. İçeriğinde Propylene glycol, gliserin, Cetyl alcohol, Strearyl alcohol, hydroxycellulose bulunan ideal bir lipid içermeyen temizleyici bunların haricinde boya, parfüm, duyarlandırıcı koruyucular (parabenler) içermemelidir. Ayrıca içindekiler panelinde 10 dan az kimyasal bulunmasına dikkat edilmelidir.
Bu tür temizleyiciler, başlangıç aşamasında cilt topikal akne tedavisine yeni uyum olurken kullanılabilir. Ürünler yağlı ciltte sivilce oluşumunu tetikleyebilir. Cilt çok yağlı ise nemlendiriciye gerek olmayabilir. Ancak özellikle cildinizdeki yağı uzaklaştırmak için çok sert temizleyici ürünler kullanıyorsanız ya da cilt az yağlı ise nemlendiriciye ihtiyacınız olabilir. Bu tür durumlarda gliserin, PCA gibi deriyi yağlandırmadan suyu deriye hapsetme özelliği bulunan yağsız ya da su içinde yağ formunda  nemlendiricileri tercih edin. Bu sayede yağlılık hissi ve parlamanın önüne geçebilirsiniz.

Karma ciltler için: Karma ciltlerin bakımı bir dengeleme gerektirir. Tipik olarak yanaklar gibi daha kuru bölgelerin nemlendirilmeye ihtiyacı varken, alın, burun ve çene gibi yağlı bölgelerde ise yağlılığın giderilmesi gerekmektedir. Normal/karma ciltler için uygun olan bir temizleyici tercih edin. Eğer T bölgeniz (alın, burun ve çene) çok yağlı ise astringen özellikte bir ürünü günde bir defa sadece bu bölgeye temizleme amacıyla uygulayabilirisiniz. Nemlendirirken dikkat edilmesi gereken nokta ise zaten yağlı olan T bölgesini daha da yağlandırmamak olduğundan nemlendiriciyi sadece yanaklar gibi kuruluk hissettiğiniz bölgelere uygulayın.

Makyajı temizlemek için ürün satın alırken nelere dikkat edilmeli?
Makyaj ürünleri ciltte gözenekleri tıkayabileceğinden makyajın temizlenmemesi sivilce oluşumuna yol açabilir. Tahriş edici olmayan temizleyici ile yüzün temizlenmesinin ardından yüzün yıkanması ve kurulanması uygundur.  Cilt kuru olanlar bu yıkama işlemi sonrasında nemlendirici ürün kullanabilir.

Cildimizi korumak için ne yapmalıyız? Yaz aylarında cilde özellikle zarar veren unsurlar neler?
Güneşin erken yaşlanma ve deri kanseri oluşumu gibi zararları günümüzde oldukça iyi biliniyor. Güneşin bu zararlı etkilerinden korunmak için bazı önerilere dikkat etmek önemli:

• Ultraviyole ışınlarının en güçlü olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında güneşe çıkmamaya ve açık hava aktivitelerini mümkün olduğunca sınırlandırmaya özen gösterin.
• En az 15 koruma faktörlü bir güneş koruyucu tercih edin. Koruyucunuzu her iki saatte bir yenileyin. Terleme ya da yüzme sonrasında güneşten koruyucunuzu tekrar uygulayın
• Güneşten etkin korunma için sadece güneş koruyuculara güvenmeyin. Şapka, gözlük ve giysilerle güneşten maksimum korunma sağlayabilirsiniz.

Kaynak: Anadolu Sağlık Merkezi web sitesi
(www.anadolusaglik.org)

KONUYLA İLGİLİ DİĞER BAŞLIKLAR

Bilinçsiz Makyaj Cilde Zararlı

Organik Kozmetiklerle Tanışın