Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: stres
Sağlıklı Mutfak
Yorgunluğuzu Azaltmak İçin Zindelik Çayı
Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, yorgunluğunuzu ve stresinizi azaltmak için zindelik çayı tarifi verdi.
Ruh Sağlığı
Seçim Yaklaşıyor! İşte Stresinizi Azaltacak Reçete
Adaylar ve kampanyada çalışanlara kendinize zaman ayırın uyarısını yapan Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, seçim sonuçlarıyla stresin en üst düzeye...
Cilt Hastalıkları
Baharda Sağlıklı ve Işıltılı Bir Cilt İçin 6 Öneri!
Acıbadem Ataşehir Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Dilara Tüysüz, bahar aylarında sağlıklı ve ışıltılı bir cildin 6 püf noktasını anlattı
Ruh Sağlığı
Trafikte Stresle Baş Edebilmenin Yolları
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, trafikte stresle baş edebilmenin yollarını anlattı.
Kalp - Damar Hastalıkları
Kırık Kalp Sendromu: Duygusal Stresi Hafife Almayın
Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Vefik Yazıcıoğlu ,duygusal stresin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini anlattı.
Kalp - Damar Hastalıkları
Stresin Yol Açtığı Kırık Kalp Sendromu Kalp Krizi ile Karışıyor
Ani gelişen şiddetli üzüntü, hayal kırıklığı veya stres sonrası kandaki stres hormon düzeyleri dokular için hasar oluşturacak düzeylerde artıyor. Bu durumun...
Tüp Bebek - Kısırlık
Tüp Bebek Tedavisinde Stres ile Başa Çıkma Yöntemleri
Tüp bebek başarısızlığındaki gizli nedenlerden birinin de stres olduğuna dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Çiğdem Yayla Abide,...
Uyku Bozuklukları
Kaliteli Uyku İçin 5 İpucu
Uykuya dalmakta zorlanıyor, gece sık sık uyanıyor ve kendinizi yorgun hissediyorsanız yeterince kaliteli bir uyku uyumuyor olabilirsiniz. Kaliteli bir...
İç Hastalıkları
Sabahları Dinç Uyanmak İçin Altın Tüyolar
Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, sabah dinç kalkmanın yollarını anlattı, önemli tavsiyelerde bulundu.
Ruh Sağlığı
Kaygı Sanılanın Aksine Sağlıklı Olabilir
Memorial Ankara Hastanesi Psikoloji (klinik) Bölümü'nden Uzman Klinik Psikolog Eda Atay, kaygının doğru yönetilmesi hakkında merak edilenleri paylaştı.
Ruh Sağlığı
Savaş Haberleri Ruh Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, önce Rusya Ukrayna Savaşı, şimdi de İsrail...
Kadın Sağlığı
Stres, Menopoz Yaşını Erkene Çekiyor
Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sibel Malkoç, stresin menopoz üzerindeki etkilerini anlattı.