Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: stres
Yorgunluğuzu Azaltmak İçin Zindelik Çayı
Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, yorgunluğunuzu ve stresinizi azaltmak için zindelik çayı tarifi verdi.
Seçim Yaklaşıyor! İşte Stresinizi Azaltacak Reçete
Adaylar ve kampanyada çalışanlara kendinize zaman ayırın uyarısını yapan Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, seçim sonuçlarıyla stresin en üst düzeye...
Baharda Sağlıklı ve Işıltılı Bir Cilt İçin 6 Öneri!
Acıbadem Ataşehir Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Dilara Tüysüz, bahar aylarında sağlıklı ve ışıltılı bir cildin 6 püf noktasını anlattı
Trafikte Stresle Baş Edebilmenin Yolları
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, trafikte stresle baş edebilmenin yollarını anlattı.
Kırık Kalp Sendromu: Duygusal Stresi Hafife Almayın
Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Vefik Yazıcıoğlu ,duygusal stresin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini anlattı.
Stresin Yol Açtığı Kırık Kalp Sendromu Kalp Krizi ile Karışıyor
Ani gelişen şiddetli üzüntü, hayal kırıklığı veya stres sonrası kandaki stres hormon düzeyleri dokular için hasar oluşturacak düzeylerde artıyor. Bu durumun...
Tüp Bebek Tedavisinde Stres ile Başa Çıkma Yöntemleri
Tüp bebek başarısızlığındaki gizli nedenlerden birinin de stres olduğuna dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Çiğdem Yayla Abide,...
Kaliteli Uyku İçin 5 İpucu
Uykuya dalmakta zorlanıyor, gece sık sık uyanıyor ve kendinizi yorgun hissediyorsanız yeterince kaliteli bir uyku uyumuyor olabilirsiniz. Kaliteli bir...
Sabahları Dinç Uyanmak İçin Altın Tüyolar
Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, sabah dinç kalkmanın yollarını anlattı, önemli tavsiyelerde bulundu.
Kaygı Sanılanın Aksine Sağlıklı Olabilir
Memorial Ankara Hastanesi Psikoloji (klinik) Bölümü'nden Uzman Klinik Psikolog Eda Atay, kaygının doğru yönetilmesi hakkında merak edilenleri paylaştı.
Savaş Haberleri Ruh Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, önce Rusya Ukrayna Savaşı, şimdi de İsrail...
Stres, Menopoz Yaşını Erkene Çekiyor
Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sibel Malkoç, stresin menopoz üzerindeki etkilerini anlattı.