Menu
Anasayfa » Videolar » Mindful Beslenme
Prof. Dr. Taner Damcı

Mindful Beslenme

Kutuplarda ve Çölde Koşan Adam: Prof. Dr. Taner Damcı

Sağlık için mindfulness (bilinçli farkındalık) ne demek? Prof. Dr. Damcı mindfulness ile nasıl tanıştı? Sıkı diyetler  insanın doğasına aykırı mı? Mindful beslenme nedir? Mindful beslenme programı nasıl uygulanıyor? Duygusal yeme alışkanlığından nasıl vazgeçebilirsiniz? Mindful beslenme hakkında merak edilenleri Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi  Prof. Dr. Taner Damcı  Sağlığım İçin Herşey’de anlattı.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*

x

İlgili Yazı

Uyku Hastalıkları ve Tedavileri

Uyku hastalıklarının belirtileri nelerdir? Günde kaç saat uyumalıyız? Uykusuzluk neden kaynaklanır? Gece uykusu neden önemlidir? ...