Menu
Anasayfa » Etiket Arşivi: Ayak Sağlığı

Etiket Arşivi: Ayak Sağlığı

Yüksek Topuklu Ve Sivri Burunlu Ayakkabılara Dikkat!

Kadınlara göre “kadın olmak zordur”. Sürekli bakımlı görünmek için kuaföre gitmek, makyaj yapmak, yüksek topuklu ayakkabı giymek genelde ‘toplumsal beklentilerin’ bu yönde olmasıyla açıklanıyor. Elbette bunun doğru tarafları da var. Ancak güzel görüneceğim diye vücudumuzun bütün ağırlığını taşıyan ayaklarımızın sağlığını ihmal etmemek gerek. Acıbadem Altunizade Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr.Öğr.Ü. Kerem Ülkü, ayakları zorlayacak nitelikte yanlış ayakkabı seçiminin ve çok uzun ...

Devamını Oku »

AYAKKABINIZI PARMAK UZUNLUĞUNUZA GÖRE SEÇİN!

Kışlık ayakkabı seçimine dikkat! Kalın çorap giyineceğiniz için ayakkabınız dar olmasın, numarayı da ayak parmaklarınızın uzunluğuna göre tercih edin. VM Medical Park Pendik Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Osman Rodop aksi halde tendonların zarar görerek, bel ve bacakta ağrı yapabileceğini söyledi. Ayakkabı alırken ekonomik olmasından ziyade ergonomik olup olmadığına dikkat etmek gerekir. Yanlış ayakkabı seçimi sırt ve bel ...

Devamını Oku »

Hangi Ayakkabı Hangi Sağlık Sorununa Neden Oluyor?

Vücudumuzun bütün yükünü çeken ayaklarımız. Ancak birçoğumuz için ayak sağlığı en son aklımıza gelen şey. Oysa omurga ile ilgili birçok rahatsızlığın temelinde ayak sağlığına gerekli önemin verilmemesi yatıyor. Ancak estetik kaygılarla birçok kadın ayağı rahatsız ettiği halde topuklu, ince burunlu ayakkabılardan vazgeçmiyor. Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi “İdeal ayakkabı önü yuvarlak ve geniş, mümkünse bağcıklı, ...

Devamını Oku »

Topuklu Ayakkabı Sağlığı Bozuyor

Günümüzde ayak bilek burkulmalarına, ayak ağrılarına, su toplamalarına sebep olmasına rağmen moda olan sıkı ve yüksek topuklu ayakkabılar kadınlar tarafından tercih ediliyor. Şarkıcılar ve dans eden sanatçılar gösteriler ve şovlar sırasında dev ayakkabılar giyiyor. Bunların arasında şovlarda 25cm’e kadar yükseklikte topuklu ayakkabı giyenler bile var. Yapılan bir araştırmada ekonomik olarak kötü dönemlerde, 1930 ve 1970’lerde, Amerika’da topuk yüksekliğinin arttığını gösteriyor. ...

Devamını Oku »