Menu
Anasayfa » Etiket Arşivi: mindfulness

Etiket Arşivi: mindfulness

Mindful Beslenme Nedir?

Sağlık için mindfulness (bilinçli farkındalık) ne demek? Prof. Dr. Damcı, mindfulness ile nasıl tanıştı? Sıkı diyetler insanın doğasına aykırı mı? Mindful beslenme nedir? Mindful beslenme programı nasıl uygulanıyor? Duygusal yeme alışkanlığından nasıl vazgeçebilirsiniz? Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Taner Damcı, mindful beslenme hakkında merak edilenlerim Sağlığım İçin Herşey’de anlattı. ‘‘BEDEN FARKINDALIĞI SAĞLIĞIN ...

Devamını Oku »

Mindful Beslenme

Kutuplarda ve Çölde Koşan Adam: Prof. Dr. Taner Damcı Sağlık için mindfulness (bilinçli farkındalık) ne demek? Prof. Dr. Damcı mindfulness ile nasıl tanıştı? Sıkı diyetler  insanın doğasına aykırı mı? Mindful beslenme nedir? Mindful beslenme programı nasıl uygulanıyor? Duygusal yeme alışkanlığından nasıl vazgeçebilirsiniz? Mindful beslenme hakkında merak edilenleri Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi  Prof. Dr. Taner ...

Devamını Oku »

Diyabette Egzersiz ve Mindfulnessin Etkileri…

Diyabetin önlenmesinde ve tedavisinde egzersiz nasıl bir öneme sahiptir? Diyabetli bireyler hangi egzersizleri yapabilir?  Şeker hastaları egzersiz yaparken nelere dikkat etmeli? Mindfulness  nedir, mindfulnessle diyabet önlenebilir ya da kontrol altına alınabilir mi? Türk Diyabet Cemiyeti’nin toplumu bilgilendirmek amacıyla başlattığı video projesi kapsamında, alanında uzman hekimler şeker hastalığı, belirtileri, risk faktörleri, teşhis, tedavi ve katip yöntemleri konusunda bilgi veriyorlar. İşte, onlardan ...

Devamını Oku »