Anasayfa » Etiket Arşivi: Prof. Dr. Halil Coşkun

Etiket Arşivi: Prof. Dr. Halil Coşkun

Yüzde 5 – 10 Oranında Kilo Vermenin Faydaları

Kilo vermeyi düşünürken, çoğu kişide “ideal” vücut ağırlığı ya da nihai bir kilo kaybı hedefi vardır. İnsanlar, düzinelerce kilo vermedikçe daha sağlıklı olmayacaklarını düşünürler. Bu bir yanlış anlamadır. Araştırmalar, kilo vermenin getirdiği faydaların yüzde 5-10 oranında kaybedilen kiloyla ortaya çıktığını göstermektedir. Bu, 200 kilo ağırlığında bir kişinin 10 ila 20 kilo civarından bir kilo kaybından büyük fayda sağlayacağı anlamına gelir. ...

Devamını Oku »

İngiltere’de Obezite Ameliyatlarının Artırılması İstendi

Avrupa ülkelerinden 5-10 kat daha az ameliyatın yapıldığı İngiltere’de obezite ameliyatlarının sayısının artırılması istendi. Geçmiş verilere göre her yıl Fransa’da 37 bin obezite ameliyatı yapılırken bu sayı İngiltere’de 5 bin civarında. İngiltere de obezite ameliyat sayılarının artırılması gerektiğine dair tavsiye, Londra’da gerçekleşen 22. Dünya IFSO (Uluslararası Obezite ve Metabolik Cerrahi Federasyonu) Kongresi’nde yapıldı. Türkiye’den kongreye katılan BariatrikLab Obezite ve Metabolik ...

Devamını Oku »

Obezite ve Kanser Arasındaki 11 Bağlantı

Çoğu kişi, obezitenin ve aşırı kilonun tip 2 diyabet, kalp rahatsızlığı, hipertansiyon ve yüksek kolesterol gibi bazı sağlık koşullarının riskini artırdığını biliyor ancak kanser gelişimindeki riskin arttığının farkında değiller. Obezite ile kanser arasındaki  bağlar tam olarak bilinmemekle birlikte, çalışmalarda şu ana kadar obezite ve kanser arasında 11 bağlantı bulundu. Sadece Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl tahmini 121 bin 700 yeni ...

Devamını Oku »

Obezite Cerrahisi Sonrası En Çok Yapılan 10 Hata

Kimisi vitamin almıyor, kimisi su içmiyor, kimisi karbonhidrattan uzak durmuyor, kimisi de hiç çaba göstermiyor. Henüz operasyonun üzerinden iki yıl geçmişken yoldan çıkıyor, düşündükleri kilonun daha azını kaybediyorlar. 2 binden fazla obezite ameliyatı gerçekleştiren BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi kurucusu Prof. Dr. Halil Coşkun, obezite cerrahisi  sonrası en çok yapılan 10 hatayı sizler için kaleme aldı: YEMEK YERKEN SU ...

Devamını Oku »

Obezite Cerrahisinden Sonra Başarıya Yönelik 7 Strateji

Kilo kaybında günümüzde bilinen en etkili yöntem obezite cerrahisi.  Fakat obezite cerrahisi tek başına sihirli bir değnek değildir. Ameliyattan sonra hayal ettiğiniz gibi bir vücuda sahip olabilmek için bazı stratejilere uymanız gerekiyor. BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi kurucusu Prof. Dr. Halil Coşkun, zayıflama cerrahisinden sonra başarıya yönelik stratejiler hakkında şu bilgileri verdi: DAVRANIŞLARINIZI DEĞİŞTİRİN Ameliyatla birlikte bir davranış değişikliği ...

Devamını Oku »

Hızlı Diyetin Zararları

Çoğu kez hızlıca kilo vermek insanlara cazip görünüyor. Çoğumuz için, hızlı kazanımları kısa sürede elde etmek, uzun vadeli sürdürülebilir yaşam değişiklikleri yapmaktan ve düşünmekten daha kolaydır. Ancak hızlı kilo kaybı araştırmacılar arasında ‘kaza diyeti’ olarak adlandırılır. İnsanlara kısa sürede güzel görünmeyi sağlasa da beraberinde riskler de getirir. BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi kurucusu Prof. Dr. Halil Coşkun, ‘kaza diyeti’nin ...

Devamını Oku »

Daha Sağlıklı Yemek Seçimleri Nasıl Yapılır?

Ne yediğiniz ve içtiğiniz hakkında yaptığınız seçimler önemlidir. Bu seçimler dengeli ve sağlıklı bir beslenme örüntüsü içermelidir. Hepimizin cinsiyet, yaş, boy uzunluğu ve fiziksel aktivite durumuna göre farklı enerji gereksinimleri vardır. Sağlıklı beslenmenin birçok avantajı vardır. Kilo kaybetmenize veya kilonuzu korumanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda kolesterolünüzü düşürebilir ve bazı kronik hastalıkların (diyabet, hipertansiyon…gibi) ortaya çıkmasını önleyebilir. Peki nasıl beslenmeliyiz? BariatrikLab ...

Devamını Oku »

Diyabette Doğru Egzersiz İlaçtır

Diyabetli insanlar için egzersiz yapmak risklidir. Ancak egzersiz yapmanın yararları risklerinden daha fazladır. Düzenli egzersiz kan şekerini düşürür ve bu da şeker hastalığının kontrolünde çok önemlidir. BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi kurucusu Prof. Dr. Halil Coşkun, egzersizin diyabete nasıl bir faydası olduğu konusunda şu bilgileri verdi: Egzersiz, kilonuzu kontrol etmenize ve kan şekeri seviyenizi düşürmenize yardımcı olabilir. Aynı zamanda, ...

Devamını Oku »

Obezite Cerrahisi Kanser Riskini Azaltır Mı?

Pek çok sağlık sorununa yolaçan obezite, kanser riskinde de artışa neden oluyor. Birçok kanser türünün nedeni obezite. Peki obezite ameliyatları kanser riskini azaltır mı? BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi kurucusu Prof. Dr. Halil Coşkun, bu önemli konuda iyi haberler veriyor: 23 YIL SÜREN ARAŞTIRMA “Obezite problemi olan kişiler, kilolu olmanın genel riskinin gerçek olduğunu bilir. Bu ağır riski kanserden ...

Devamını Oku »

Oyuncu Başak Şekerpare, Obezite Cerrahisiyle 72 Kilo Verdi

“Perili köşk”, “Sözün bittiği yer”, “Memlekette demokrasi var” gibi televizyon dizisi ve sinema filmi ile tiyatro sahnelerinden tanıdığımız sanatçı Başak Şekerpare, oyunculuğu bırakıp kendini obeziteye adadı. 72 kilo vererek 132 kilodan 60 kiloya düşen oyuncu, ameliyatını yapan ünlü Obezite ve Metabolik Cerrah Prof. Dr. Halil Coşkun’un yanında görev aldı. BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi’nde obeziteden muzdarip hastalarla empati yapan ...

Devamını Oku »