Anasayfa » Etiket Arşivi: Psikolog Mehmet Başkak

Etiket Arşivi: Psikolog Mehmet Başkak

İnternet Çocuğunuzu Çalmadan Bu 5 Şeyi Yapın

Eskiden ergenlerin riskli davranışları kız meselesi kavgası, sigara içmek, alkol almak gibi olaylarla sınırlıydı. Fakat bugün teknoloji yüzünden gençlerin ilgisini çokça çeken cazibeli bir dünyanın kapısı açıldı. İntiharlara neden olan Mavi Balina oyunundan sonra aileler bu kez ’48 Hour Challenge’ adlı bir oyun için endişeleniyor. Britanya’da başlayıp ABD’ye de yayılan oyun, çocukları iki gün ortadan kaybolmaya teşvik ediyor. Peki ebeveynler ...

Devamını Oku »

Yaz Depresyonuna Dikkat

Güneşli gökyüzü ve sıcak havalar çoğu insanı harika bir moda soksa da bazılarını o kadar üzüyor ki, bu insanlar terapiye ve ilaca ihtiyaç duyuyor. Kış depresyonu kadar yaygın olmasa da intiharı seçenler bile var. Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, genellikle ilkbaharda başlayıp eylül ya da kasım ayına kadar süren yaz depresyonu hakkında şu bilgileri verdi: “Bu oldukça yeni ...

Devamını Oku »

Hipnozla Yüz Güzelliği Mümkün Mü?

Botoks yaptırmayı mı düşünüyorsunuz? Tekrar düşünün çünkü hipnoz size ilaç tedavilerine, yüz gençleştirme ve kırışıkları gerdirme tedavilerine doğal bir alternatif sunuyor. Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, hipnozun dermatolojide kullanımına ilişkin şu bilgileri verdi: CİLT SORUNLARINA HİPNOZ “Hipnoz, cilt sorunlarının tedavisinde hep başarıyla kullanılagelmiştir. Metobolizmanın, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde de oldukça fazla kullanılan bir yöntem. Bilinçaltı düzeyde gerçekleşen ikna ve ...

Devamını Oku »

Geriye Dönük Kıskançlığın Üstesinden Nasıl Gelebilirim?

Eşinizin cinsel veya romantik geçmişi hakkında aklınıza sıklıkla gelen düşüncelerden dolayı sıkıntı çekiyor musunuz? Cevabınız ‘evet’ ise retroaktif (geriye dönük) kıskançlık yaşıyorsunuz demektir. Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, geriye dönük kıskançlık ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi: NEDEN BİR BAŞKASIYLA YAPTI? “Retroaktif kıskançlık (kısmen geriye dönük kıskançlık ya da retrospektif kıskançlık olarak bilinir), partnerinizin cinsel veya romantik ...

Devamını Oku »

Depresyonda Mısınız Yoksa Tükenmişlik Sendromu Mu Yaşıyorsunuz?

“Tükenmişlik” kitlesel bir fenomen haline geldi. Son zamanlarda stresli kariyeristlerden ünlülere, aşırı çalışan işçilerden ev hanımlarına kadar hemen herkes tükenmişlik sendromu yaşadığını söylüyor. Gerçekte yaşadığınız şey nedir? Depresyonda mısınız yoksa tükenmişlik sendromu mu yaşıyorsunuz? Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, depresyon ile tükenmişlik sendromu arasındaki farklar hakkında önemli bilgiler verdi: 1970’LERDE ADI KONULDU “Yoğun bir tempoda çalışanlar, kendilerini çok yaşamadan sadece ...

Devamını Oku »

Aşık Mısın Saplantılı Mısın?

Saplantılı aşk yüzyıllar boyunca edebi eserlerde romantik bir şekilde tasvir edilegeldi. Romeo ve Juliet’in aşkları için intihar etmelerinden tutun da bir çok romantik filmde bile, birinin saplantılı bir şekilde aşık olması, yıkıcı davranışlara sebep olabilecek bir tavırdan çok imrenilesi bir şeymiş gibi anlatılıyor. Oysa saplantılı aşk akıl sağlığı problemlerinin habercisidir. Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, saplantılı aşkın ...

Devamını Oku »

Evliliği Renklendirecek 10 Seks Önerisi

Kendinizi seks olmadan da eşimle ‘çok iyi arkadaş’ olabiliriz ve evliliğimiz uzun yıllar böyle devam eder diye kandırmayın. İnsanda seks yapma isteği güçlü bir istektir ve bu isteğin bir şekilde karşılanması gerekir. Cinsel hayatınızın sönük ve durağan bir şekilde devam etmesine izin vermeyin. Peki nasıl? Cinsel yaşamınızı değiştirecek ve renklendirecek öneriler sunan Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak’a ...

Devamını Oku »

Demiseksüellik Nedir?

İster fiziksel ister duygusal düzeyde olsun hepimiz farklı insanlardan hoşlanıyoruz. Bazılarımız uzun boylu, kaslı erkeklerden hoşlanırken bazılarımız mavi gözlü ve kahverengi saçlı kızlardan hoşlanıyoruz. Tüm arkadaşlarınızın hoşlandığı bir film yıldızını asla arzulamazsanız bu sizi tuhaf  yapar mı? Tabii ki değil! Bu, demiseksüel olduğunuz anlamına gelebilir. Peki demiseksüellik nedir? Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, aseksüel ve seksüel spektrumunun ...

Devamını Oku »

Sevgililer Günü Depresyon Sebebi Olmasın

Eğer dikkat etmezseniz, 14 Şubat’ta yalnızlık yüzünden duyduğunuz kalp acısı bir depresyona sokabilir. Psikolojik olarak sağlam durun ve Sevgililer Günü’nü cesur bir şekilde karşılayın. Sevgiler Günü’nü yalnız geçiriyor olsanız bile, bu günü çok güzel bir şekilde değerlendirmenizin mümkün olduğunu savunan Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, 14 Şubat’ta psikolojik olarak güçlü kalmanızı sağlayacak tüyoları yazdı. GEÇMİŞ 14 ŞUBAT’LARINIZI ...

Devamını Oku »

Ağlatan Diziler Antidepresan Etkisi mi Yapıyor?

Tiranozor, Dalgaları Aşmak ve Schindler’in Listesi gibi filmler sizi gözyaşlarına boğabilir ama travmatik filmler izlemek kişideki ağrı tolerans seviyelerini arttırıyor. Beyin tarafından üretilen kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlayan hormon seviyelerini yükseltiyor. Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, ağlatan travmatik filmlerin, tv dizilerinin neden bu kadar cazip olduklarını şöyle açıklıyor: “Travmatik, trajik, üzüntülü  filmler izlemek, beyin tarafından üretilen, kişiyi ...

Devamını Oku »