Etiket: uyku bozuklukları

Uyku Bozuklukları

Kaliteli Uyku İçin 5 İpucu

Uykuya dalmakta zorlanıyor, gece sık sık uyanıyor ve kendinizi yorgun hissediyorsanız yeterince kaliteli bir uyku uyumuyor olabilirsiniz. Kaliteli bir...

Uyku Bozuklukları

Kalitesiz Uyku Bağışıklığı Düşürüyor! Kaliteli Uyku İçin...

Kalitesiz uykunun bağışıklığı düşürdüğünü dile getiren Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece, kaliteli uyku için önerilerde bulundu....

Uyku Bozuklukları

'8 Saat Uyumalıyım' Diye Yatağa Girmeyin!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, imsonia (uykusuzluk) hakkında önemli bilgiler verdi.

Uyku Bozuklukları

Uyku Bozuklukları: İnsomnia Olduğumu Nasıl Anlarım?

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Solin Çekin, en yaygın görülen uyku problemi insomnia hakkında açıklamalarda bulundu.

Ağız ve Diş Sağlığı

Her 4 Çocuktan 1’inde Bruksizm (Diş Sıkma- Gıcırdatma)...

Üsküdar Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Hacer Fulya Üçem, çocuklarda görülebilen bruksizm hakkında bilgi verdi.

Uyku Bozuklukları

Sıcak Havalarda Rahat Uyuyabilmek İçin Tüyolar

Sıcak havalarda kaliteli uyku zorlaşıyor bu da güne daha yorgun ve keyifsiz başlamanıza neden oluyor. Ancak birkaç basit önlemle uykusuzluğunuzun önüne...

Uyku Bozuklukları

Uykusuzluğu Tetikleyen 5 Faktör

İdeal uyku süreleri hakkında bilgi veren Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihal Işık, uykusuzluğa neden olan faktörleri tek tek anlattı.

Uyku Bozuklukları

Uyku Sorunu Çekenleri Mışıl Mışıl Uyutacak 14 Öneri

Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Belma Doğan Güngen geceleri uykusuzluk çekenler için mışıl mışıl uyumanın püf noktalarını anlattı.

Uyku Bozuklukları

Yaşlandıkça Neden Daha Erken Uyanırsınız?

Neden artık uyuyamadığınızı hiç merak ettiniz mi? Uzmanlar bunun gerçek sebebini yaşlandıkça ortaya koyuyor.

Uyku Bozuklukları

Horlamayı Ciddiye Alın! Tansiyon, Şeker ve Kalp Hastalıklarının...

Horlamanın çok ciddi bir hastalık olduğunu söyleyen Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi KBB Uzmanı Op. Dr. K. Ali Rahimi, horlamanın nedenleri ve...

Uyku Bozuklukları

Ramazan’da Sağlıklı Uyku İçin 6 Öneri!

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı, Uyku Bozuklukları Tedavisi Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, Ramazan’da sağlıklı uykunun...

Ruh Sağlığı

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Bir Aydan Fazla Sürüyorsa...

Psikolojik Danışman Funda Nur Akay, yasın ardından bir hayatın nasıl kurulacağını ve travma sonrası stres bozukluğu hakkında bilgi verdi.

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.