Menu
Anasayfa » Cinsel Sağlık

Cinsel Sağlık

 Cinsel İsteksizlik Kader Değil Ve Doğal Çözüm Mümkün!

Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) Genel Başkanı Psikoterapist Dr. Cem Keçe,  cinsel isteksizlik konusunda bilgi verdi. Keçe, cinsel isteksizliğin çiftlerin en önemli sorunlardan biri olduğunu, bunun bir hastalık olmadığını, çoğu zaman tedavi edilebilen bir cinsel işlev bozukluğu olduğuna dikkat çekti. Keçe, “Cinsel isteksizlik sorununun ortadan kaldırılması hem kişinin kendisinin hem de eşinin mutluluğu ve yaşam kalitesinin artırılması açısından büyük önem ...

Devamını Oku »

Cinsel Sağlığınızı Hafife Almayın

Cinsel yollarla bulaşan enfeksiyonlar ciddi hastalıklara yakalanma riskini arttırıyor. Cinsel ilişki yoluyla bulaşan hastalıkları, bu hastalıkların belirtileri ve korunma yollarına değinen Anadolu Sağlık Merkezi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Adayener, “Cinsel yolla bulaşan hastalıklarda idrarda yanma hissi, özellikle vajinal ve peniste görülen akıntı, genital bölgede görülebilen siğil benzeri lezyonlar gibi belirtiler var. Bu hastalıklardan korunmak için güvensiz ilişkilerde korunulmalı, genital ...

Devamını Oku »

Organik Cinsellik!

Büyük şehirlerde yaşayan çiftler mutsuz! Yoğun iş temposu, trafik, stres derken birbirlerine vakit ayıramıyorlar. Bu da cinsel isteksizliği beraberinde getiriyor. İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Talat Yurdakul iyi bir cinsel yaşam için önerilerde bulundu, şehirden köye kaçmanın faydalı olabileceğini söyledi. Büyük kentin sorunlarından yorulan ve köylerindeki o doğal yaşama geri dönmeye karar veren insanlar, yıllardır ...

Devamını Oku »

5 Adımda Libidonuzu Yükseltin

Testosteron hormonu birincil olarak libidodan sorumludur. Diğer görevleri ise metabolizmamızı, ruh halimizi, enerjimizi kontrol etmektir. Testosteron miktarının azalması hem erkek hem de kadınlarda libidonun azalmasına sebep olur. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, libido ve testesteron seviyesinin optimal seviyeye ulaşması için neler yapılması gerektiği hakkında şu bilgileri verdi: AĞIRLIK ANTRENMANI YAPIN Egzersiz sırasında ağırlık antrenmanı yapınız. Yağ yakmanın  özgüveni arttırmak için ...

Devamını Oku »

Orgazm Başınızı Ağrıtmasın!

Cinsel ilişki sırasında ‘’orgazm baş ağrısı’’ yaşayanların sayısı oldukça fazladır. Baş ağrısı; ilişki sırasında ya da orgazm ile ortaya çıkabilir. Bu baş ağrıları iyi huylu, olabilir çok nadiren tehlikeli durumlara da yol açabilir. Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı orgazmik baş ağrısı konusunda sık sorulan, çeşitleri, etkileri nelerdir, cinsel ilişki ile baş ağrısı yaşayanlar ne yapmalıdır? Sorularını ...

Devamını Oku »

Vajinismus Sadece Kadının Değil Çiftlerin Problemi!

Vajinismus, cinsel ilişki esnasında kadınların istemsiz olarak kasılması, bu kasılmaların genital bölgede yoğunlaşması ve kadının erkeği kendinden iterek uzaklaştırmasıdır. Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gökçenur Gönenç, vajinismus hakkında, ‘’Vajinismuslu kadınlar yaşadıkları hissi tarif ederken “sanki genital bölgelerinin girişinde bir duvar varmış gibi hissettiklerini, bu duvarın ilişkiye engel olduğunu” söylerler. Gerçekte olmayan bu duvarı farkında ...

Devamını Oku »

Üreme Potansiyelini Artırmak İçin Tüketmeniz Gereken 10 Gıda!

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, üreme konusunda faydalı 10 gıda hakkında şu bilgileri verdi: AVOKADO: Mükemmel bir vitamin, lif, esansiyel yağ, mineral, protein ve karbonhidrat kaynağıdır. Özellikle E vitamini açısından çok zengindir. Yapılan çalışmalarda döllenmiş yumurtanın rahme tutunmasında faydalı olduğu görülmüştür. Aynı zamanda folik asit bakımından çok zengindir. Alırken olgun olanları tercih edilmelidir. İnce ince ...

Devamını Oku »

Oral Seksin Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar (CYBH) Açısından Riskleri Nelerdir?

Cinsel yolla bulaşan birçok hastalık (STD); oral seks ile bulaşabilmektedir. Oral sekste kondom, diş bariyeri (kadınlara yapılan oral sekste kullanılan bir bariyer) ya da diğer koruyucu bariyer yöntemlerinin kullanımı, cinsel yolla bulaşan hastalıkların bulaşma ya da bulaştırılma riskini düşürebilmektedir. Oral seks diğer cinsel ilişki formlarına kıyasla, HIV bulaşması için daha düşük risk taşıyor olmasına rağmen, korunmasız tekrarlayan ilişki bulaşma riskini ...

Devamını Oku »

Evliliği Renklendirecek 10 Seks Önerisi

Kendinizi seks olmadan da eşimle ‘çok iyi arkadaş’ olabiliriz ve evliliğimiz uzun yıllar böyle devam eder diye kandırmayın. İnsanda seks yapma isteği güçlü bir istektir ve bu isteğin bir şekilde karşılanması gerekir. Cinsel hayatınızın sönük ve durağan bir şekilde devam etmesine izin vermeyin. Peki nasıl? Cinsel yaşamınızı değiştirecek ve renklendirecek öneriler sunan Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak’a ...

Devamını Oku »

“Cinsellik Beyinde Başlar ve Biter!”

İnsanlık, antik çağlardan beri çeşitli bitki, tohum, sebze, meyve ve deniz ürünlerinin cinsel performansı artırdığına inanır. Bununla ilgili pek çok reçeteler ve tarifler kültürden kültüre değişim göstermiştir. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar, safran ve istiridye gibi kadim dönemlerden günümüze gelen afrodizyaklar da dahil birçok ürünün, içerdiği etken maddeler nedeniyle cinsel hayatı olumlu yönde etkilediğini ortaya koyuyor. AFRODİZYAK NEDİR? Cinsellikle ilgili ...

Devamını Oku »