Menu
Anasayfa » Doğal Yaşam

Doğal Yaşam

Migren Ağrılarına Nefesle Terapi

Migren, Panik atak, kronik baş ağrısı ve anksiyete krizleriniz mi var? Doğru nefes alıp vermiyorsunuz demektir… Nefes koçu Semir Kurtoğlu doğru nefes alma tekniklerini kullanarak migrenden ve daha bir çok hastalıktan kurtulabileceğinizi belirtiyor. BEBEKLER, YETİŞKİNLERDEN DAHA DOĞRU NEFES ALIYOR İnsanların büyük çoğunluğu bebeklikte doğru nefes alıyor ve egonun gelişimiyle beraber 2-3 yaşlarında doğru nefes almayı unutuyor. Sağlıklı bir bebeği izlediğinizde ...

Devamını Oku »

Nefes Üzerine Yapılan Her Müdahale Hastalık Getirir!

Nefes Koçluğu Federasyonu Başkanı Nevşah Karamehmet; “Binlerce nefes uygulayıcısının teknikleri solunum fizyolojisini, solunum kimyasını ve dolayısıyla hücresel solunumu anında etkiliyor ve bu etkinin ne olduğunun bile farkında değiller. Bu ölümcül bir durum” dedi. Türkiye’de toplumu doğru nefes konusunda bilgilendirme çalışmalarını sürdüren Nefes Koçluğu Federasyonu Başkanı Nevşah Karamehmet, binlerce nefes uygulayıcısının, Profesyonel Nefes Koçluğu Sertifika Programları’na katılarak nefes koçluğu yapmaya başladığını ...

Devamını Oku »

Deliksiz Uyku İçin 6 Tavsiye

İş yoğunluğu baskısından mesleki güvenlik endişelerine, iş hayatındaki iletişim zorluklarından bizden ne beklendiğinin net olmamasına kadar iş yeri kaynaklı stresler, işinizin çok ötesine geçip günlük hayatınıza da yansıyabiliyor. İş hayatı kaynaklı streslerin olumsuz sonuçlarından en önemlisi ise uyku düzeninizin bozulması. SiZe Bütünsel Yaklaşım Kurucu Ortağı Zeynep Balcı, mindfulness (farkındalık) pratikleri ile uykunun düzene sokulabileceğini belirterek 6 önemli tavsiyede bulunuyor. Yakın ...

Devamını Oku »

Sadece Burun Nefesi İle İyileşebileceğinizi Biliyor Musunuz?

Bilim insanları son yıllarda artan kronik hastalıkların sebeplerinden biri olarak burun nefesi yerine ağız nefesinin kullanılmaya başlanması olduğunu söylüyor. Burundan nefes alındığında havanın izlediği yol ve vücutta işlenme biçimi aslında pek çok olumlu etkiyi bir arada yaratıyor. Ağızdan nefes alındığında ise bu kusursuz güzergâh bozularak, pek çok bedensel ve ruhsal hastalığa zemin hazırlıyor. Modern dünya insanı, bundan yüz yıl öncesine ...

Devamını Oku »

İyi Yaşam İçin Global Wellness Day

10 Haziran Cumartesi günü 6.kez kutlanan Global Wellness Day, iyi yaşam tutkunlarını KüçükÇiflik Park’ta bir araya getirdi. Belgin Aksoy Berkin’in fikir önderliğini yaparak, uluslararası bir etkinlik olmasını sağladığı Global Wellness Day, Türkiye ile birlikte 7 kıtada, 100 ülkede ve 4000 ayrı noktada herkese açık olarak ücretsiz kutlandı. Türkiye’nin dünyaya hediye ettiği ve 6 yıldır her haziran ayının ikinci cumartesi günü ...

Devamını Oku »

Bambu Masajı Nedir?

Şifalı özellikleri ile bilinen Bambu Masajı, fiziksel, zihinsel ve manevi olarak bedeni dengelemek, sakinleştirmek, enerji vermek, özellikle selülit tedavisi ve cildi gençleştirmek için yapılıyor. Bambu masajı, kliniğin medikal hekimi ve antiaging uzmanı Brezilyalı Doctor Gina Moret tarafından uygulanıyor. Gina Moret’in Brezilya’dan özel olarak getirttiği yüz ve beden için ayrı bambu çubuklarıyla yapılan bu masaj gençleştirici bir masaj tedavisi arayanlar için ...

Devamını Oku »

“Mavi Altın” Kıymetli Annelerimizin Koruyucusu Olacak

Anatolian Chalcedony Turkey takı koleksiyonunda, koruyucu meleklerimiz annelerimiz için olumlu enerji yaydığına ve koruduğuna inanılan kalsedon taşından yapılmış birbirinden güzel hediye seçenekleri yer alıyor. M.Ö. 800’lü yıllardan bu yana kullanılan ve “mavi altın” olarak adlandırılan kalsedon taşından yapılmış Birsen Gerçin – Anatolian Chalcedony Turkey takı koleksiyonu, en değerli varlığımız olan anneler için anlamlı hediye seçenekleri sunuyor. İyimserlik ve iyi dilekleri ...

Devamını Oku »

Hastalıklarımızın Ruhsal Nedenleri

Grip, kanser, migren, iktidarsızlık, kalp krizi, diyabet… Hastalıkların çoğu dış etkilerden değil içimizden geliyor. Zihinsel anlamda yaşadığımız sorunlar, sadece ruhumuza değil bedenimize de zarar veriyor. ‘OL’ der ve OLUR’ isimli kitabın yazarı Spiritüel Danışman Tuğçe Işınsu, günlük hayatta karşılaştığımız sağlık sorunları yolu ile bedeninizin bize vermek istediği mesajlar olduğunu söylüyor. ŞİFA İÇİN GEÇMİŞE DÖNMELİ Tuğçe Işınsu, “Hastalık, enerjinin bozulmasıdır. Yaşamın, ...

Devamını Oku »

Yogayla Zihninizi Olumlu Kodlayın

Baharın enerjisini yaşamınıza taşıyıp, yepyeni bir başlangıç yapmaya ne dersiniz? İşe düşüncelerinizi değiştirerek, zihninizin önünki engelleri kaldırarak başlayabilirsiniz. Yoga eğitmeni Sibel Saraçoğlu, NLP tekniği ile bilinçaltındaki engelleri kaldırıyor. Hayatınızda memnun olmadığınız, değiştirmek istediğiniz şeyler varsa ve yaşamınıza daha mutlu devam etmek istiyorsanız şimdi tam zamanı! Ama ilk adımı kendinizi ve düşünce biçiminizi değiştirerek başlamalısınız. Önce kendi enerjinizi yükseltip sağlıklı bir ...

Devamını Oku »

Şifa Veren Eller

“Elleriyle şifa veren terapist” olarak dünya çapında tanınan Hintli biyoenerji uzmanı Jaspal Singh, iki ay boyunca İstanbul’da olacak. Singh,  zihinsel ve ruhsal iyileşme sağlayan üç farklı tedavi yöntemi bulunuyor. Stresi azaltan, kan dolaşımını harekete geçiren ve uyku bozukluklarını gideren teknikler uygulayan Singh’le buluşmak için randevu alınması gerekiyor. Uluslararası otoritelerce kabul görmüş tedavi yöntemi refleksoloji ile adını tüm dünyaya duyuran Hindistanlı ...

Devamını Oku »