Anasayfa » Esra Kazancıbaşı ile Sağlık

Esra Kazancıbaşı ile Sağlık

Burnu Kemerli Erkeklerin Karizması Yok Mu?

Ne yani, şimdi Halit Ergenç’in karizması yok mu? Ya da siyah saçları, kemerli burnu, keskin bakışlarıyla genç kızların ölüp bittiği Kenan İmirzalıoğlu’nun?  Peki ya, saçlarına düşen aklarla daha da yakışıklı olan Richard Gere’e ne demeli? Erkan Petekkaya’yı beğenen kadınlar zevksiz mi? Şimdi nereden mi çıktı bu? Efendim, “Ucu düşük bir burun erkeğin karizmasını bozuyormuş!” Ben söylemiyorum, gönderilen bir basın bülteninde ...

Devamını Oku »

Hastalığa Değil, Hayallere Odaklanmanın İyileştirici Etkisi…

Bir hasta yakını olarak hem kendinize, hem de hastanıza moral ve iyileşme enerjisi verebilirsiniz. Neler yapmalı, nelerden uzak durmalısınız? İşte bir hasta yakını olarak tecrübeyle sabit önerilerim: Önce kendi moralinizi sağlam tutun. Siz evhamlı, endişeli ve umutsuz olursanız hastanıza kim moral verecek? Doktorunuza sevgiyle yaklaşın. Ona güveninizi belli edin. Hekiminizle aranızdaki iyi iletişimin yaratacağı pozitif enerjisinin etkisini göz ardı etmeyin. ...

Devamını Oku »

Mutsuz İnsanlar Ordusu ve Hastanedeki Adam…

Doktorun kendisine yaklaşan tüm hasta yakınlarına  “Acil durum var!” diyerek panik içinde yoğun bakım servisindeki eşimin yanına koşması… Vücudunda biriken 20 kilonun üstündeki ödemi bir an önce azaltabilmek amacıyla eşime yapacakları özel bir girişimin tüm risklerini anlatarak benden imza istemeleri… Çoğu yoğun bakım servisinde geçen, hastanedeki 75 gün boyunca yaşadığımız terslikler… Eşimi sağlığına kavuşturacak kalp pilinin saatler süren cerrahi girişimde ...

Devamını Oku »

İlaçlar Konusunda Sağlık Karneniz Nasıl?

Acaba hastalıkların tedavisinde çok önemli bir yeri olan ilaçlar konusunda sağlık karneniz nasıl? Aşağıdaki soruları yanıtlayarak, ilaçların kullanımı ve saklanmasıyla ilgili konularda notunuzu pekala öğrenebilirsiniz. İşte sorular: . Doktora danışmadan ilaç kullanır mısınız? . Size, iyi gelen bir ilacı arkadaşlarınıza tavsiye ettiğiniz olur mu? . Hekiminizin reçete ettiği ilacı onun önerdiği süre ve dozda kullanmak yerine, kendinizi iyi hissettiğinizde keser ...

Devamını Oku »

Suskun Ruhlarımız, Hasta Bedenlerimiz…

Tartışmak iyidir aslında. Ofiste, evde ya da arkadaşlarınızla gittiğiniz bir yemekte… Kısacası insanların bir arada olduğu her yerde. Ama hep medeni sınırlarda. Birbirini hedef almadan. Saygı sınırlarını aşmadan. Kırıp dökmeden. Aklından geçenleri paylaşmak insanı rahatlatır. Farklı fikirlerin çarpışması, bazen başkalarının duygularını anlayabilmemizi sağlar. Tartışmalardan çoğu kişinin korktuğu gibi sadece ayrılıklar doğamaz, insanların sandıkları kadar birbirlerine uzak olmadıkları da görülebilir. Söylemek ...

Devamını Oku »

Sağlıkta Damgalama ve HIV/AIDS…

Sağlıktaki önemli sorunlardan biri stigma; yani damgalama. Sağlık okur-yazarlığında sınıfta kalan bir millet olarak, hastalıkların bulaşma yolları konusundaki cehaletimiz yüzünden başımıza gelmedik kalmıyor. Ya nasıl korunacağımızı bilmediğimizden viral hepatitler, cinsel yolla bulaşan hastalıklar gibi sağlık problemleriyle tanışıyoruz ya da hastaların ve hasta yakınlarının hayatını karartıyoruz. Bu konuda en fazla mağduriyet yaşayanlar ise HIV pozitifler ve AIDS’liler. Kimi HIV/AIDS tanısı alanların ...

Devamını Oku »

Bir Köpeğin Ailesi Ol, Kalbini Koru!

Bilmem hiç köpeğiniz oldu mu? Size bakışlarındaki sevgiyi hissettiniz mi kalbinizin derinliklerinde? Yanıbaşınızda uyuklarken evin dört bir köşesine yayılan huzur; sizin de içinizi kapladı mı? Onu her sevdiğinizde tüylerinden yayılan pozitif enerjiyle içiniz dolup taştı mı? Bir köpeği evladı gibi sevmeyen, onunla yaşamayan bir insan; bunun ne kadar mutluluk vericici bir şey olduğunu bilemez. Ailemizin bir parçası olan köpeklerimizin sadece ...

Devamını Oku »

50’li Yaşların Ajandası…

Senaryosunu Birol Güven’in yazdığı Mandıra Filozofu, çoğu kişi gibi beni de sarsan filmdir. Filmin her sahnesi büyük kentlerde ailesini geçindirme, çocuklarını okutabilme, kariyer, terfi peşinde koşarken hayatın güzelliklerini ıskalayan 50’li yaşlardaki insanlarda derin bir iç hesaplaşma yaratır. Fabrikatör Cavit Bey, büyük yatırımlara imza atan, daha fazla kazanma hırsıyla yazları bir hafta tatili bile kendine çok gören biridir. Tansiyon ve kilo ...

Devamını Oku »

Diyabetlinin Sağlık Takvimi

Ailemizde etrafım diyabetlilerle çevrili. Babam, insülin kullanan bir şeker hastası. Annem ve eşim de Tip 2 diyabetli. İkisi de diyabet haplarıyla tedavi görüyor. Günümüzde şeker hastalığında beslenme ve egzersiz de son derece etkili bir tedavi yöntemi olarak kabul ediliyor. Bu yüzden diyabetli bireylerin tedavisinde ilaçlar gibi artık egzersiz de uzmanlar tarafından reçetelendiriliyor. Egzersizin süresi, yoğunluğu ve türü; kişiye özel olarak ...

Devamını Oku »

Milleti Kandırmayın!

SERTAP ERENER ve TELOMERLE İLGİLİ GERÇEKLER – 2 İçimdeki araştırmacı gazeteci bugün de boş durmadı, Sertap Erener ve telomer konusunu araştırmaya devam ettim. Sertap Erener’in 100 yaşına kadar sağlıklı ve genç bir yaşam getirdiği ileri sürülen hapın sözcülüğünü yapması yeni değil. Daha öncede medyaya konuyla ilgili söyleşiler vermiş. Sertap Erener’in firma sahibi ile ürünün görselinin önünde verdiği poz bile var. ...

Devamını Oku »