Menu
Anasayfa » Esra Kazancıbaşı ile Sağlık (sayfa 30)

Esra Kazancıbaşı ile Sağlık

Tatlı Krizi, Diyet Başarısızlığı Ve Diyabet

Sık sık acıkıyor musunuz? Aç olduğunuzda fenalık hissi, sinirlilik, baş ağrısı gibi yakınmalarınız var mı? Geçmiş yıllara kıyasla çikolata ve pasta yeme arzunuz tutku derecesine mi ulaştı? Tatlı krizinin esiri mi oldunuz? Son zamanlarda açsızlığa tahammülsüzlük başladı mı sizde? Yemekten kısa süre sonra sanki hiçbir şey yememişçesine mideniz kazınıyor mu? Bu yüzden yaptığınız diyetler başarısız mı oluyor? Giderek şişmanlıyor musunuz? ...

Devamını Oku »

Telefonla Sağlık Tacizi

Ev taşımanın yorgunluğu üzerimde. Derin bir uykudayım. Sabah telefonun ısrarcı zili sesi ile fırlıyorum yatağımdan.  Arayan bir bankanın müşteri temsilcisi. Robot gibi başlıyor anlatmaya… Yeni bir kredi kampanyaları varmış. “Uygun musunuz?” diye sorma zahmetine de katlanmıyor. Hemen saate bakıyorum. Sabah henüz 09.15. Açıyorum ağzımı, yumuyorum gözümü… Özellikle bankaların kredi kampanyalarını duyurmak, pazarlamak için kullandığı telefonla pazarlama sistemi bugünlerde benim için ...

Devamını Oku »

Çay İçebilecek Sağlığınız Varsa…

Her şey yolunda giderken sağlığımızın değerini bilmeyiz ne yazık ki…  Bir hastalık hiç beklenmedik anda kapımızı çaldığında;  nefes alabilmenin, uyuyabilmenin, yürüyebilmenin,  konuşabilmenin, görebilmenin aslında en değerli şey olduğunu fark ederiz. Dramatik bir şekilde… Tiryakisi olduğum bir bardak demli çayı içebilmenin aslında benim için en büyük mutluluk olduğunu işte böyle bir zamanda öğrendim. Bağırsak düğümlenmesi nedeniyle hastaneye yattığımda. Burnumdan mideme uzatılan ...

Devamını Oku »