Menu
Anasayfa » Esra Kazancıbaşı ile Sağlık (sayfa 4)

Esra Kazancıbaşı ile Sağlık

Çiçek Meditasyonu ile Anında Rahatlayın!

Kırmızı, pembe, sarı; rengarenk güllerin mevsimi şimdi. Acaba kaçınız işyerinizin ya da apartmanınızın girişindeki güllerin muhteşem güzelliğini farkedebiliyorsunuz? Omuzlarınıza yüklenen sorumlulukları bir robot gibi yerine getirmeye çalışırken… Kilit olmuş trafikte randevunuza nasıl yetişeceğinizin stresini yaşarken… Yemeğin pişirilmesi, sofranın kurulması, bulaşıkların ve ortalığın toparlanması, çocukların dersi derken… İçinizde sıkıntı yaratan tüm bu duygular, bakmakla görmenin derin uçurumu arasında acaba sizi körleştiriyor ...

Devamını Oku »

Cerrahın Kadını-Erkeği Olmaz!

Hastalandığınızda nasıl bir doktor ararsınız kendinize? Beyin ya da kalp ameliyatı olmanız gerektiğinde doktorunuzun cinsiyeti tercihinizi etkileyen bir faktör müdür? Yoksa cerrahi branşlarda doktor seçme hakkınızı erkek hekimlerden yana kullanan hastalardan mısınız? Kimi dini ya da sosyal nedenlerle, kimi de kendini daha güvende ve iyi hissedeceği için hekiminin cinsiyetine dikkat ediyor. Örneğin jinekolojik muayene veya doğum için hemcinsi hekimleri tercih ...

Devamını Oku »

Tansiyonunuz 13 ve 8’in Üzerindeyse…

Hipertansiyon hastası anneannem geçirdiği beyin kanaması nedeniyle gözlerimin önünde komaya girdiğinde henüz 15 yaşındaydım. Tansiyonu yükselip ambulansla acilen hastaneye kaldırıldığında ise çok daha küçüktüm. Kimbilir belki tansiyon aletini her gördüğümde gerilmemde, tansiyonum ölçülürken ellerimin ter içinde kalmasında çocukluk ve ilk gençlik yıllarımda yaşadığım bu travmanın etkisi vardır. Hipertansiyon farkındalığım işte böylelikle başladı. Yüksek tansiyon benim gözümde anneannemi aramızdan alan bir ...

Devamını Oku »

Hastalara Bakım Verenlerin Hakları…

İleri evre kanser veya alzheimer gibi kronik hastalıklarda haliyle hep hastaya odaklanırız. Hastalığın yaşam kalitesine olumsuz etkilerini gözlemler, hasta için endişelenir ve üzülürüz. Bu arada hiç birimizin aklına hasta yakınının neler yaşadığı, neler hissettiği  gelmez. Sevdiği insanın kaybetme korkusu duyarken, dimdik ayakta duruşunu… Yemek, ev işi, çamaşır, ütü ve çocukların ödevleri gibi sorumluluklarının yanısıra, ağrılı anlarında hastasının başucunda sabahlayışını… Gözünden ...

Devamını Oku »

Bir Cerrahın Sorumluluğu Nerede Başlar, Nerede Biter?

Bu yazıda anlatılan sağlık hikayesi bir hastanın kanser ameliyatı sonrasında yaşadığı sıkıntıları içermektedir.  2017 yılının son aylarında başlayan kanserle mücadele süreci ve cerrahıyla iletişimi hayal ürünü değil, gerçektir. Sadece hastanın, hastanenin ve cerrahın ismi verilmemektedir. Bu öykünün benzerleri ne yazık ki zaman zaman başka hastalar tarafından da deneyimlenmektedir.                                           *****     ****  **** Yaklaşık beş yıl önce kanser nedeniyle akciğerinin bir ...

Devamını Oku »

Nefes Darlığı Yüzünden Uyuyamayan Adam…

Babam dün beni aradığında “Sana güzel bir haberim var. Paylaşmak istedim” dedi. Sesi öylesine iyi geliyordu ki… “Biliyor musun, öğleden sonra tam 20 dakika nefesim kesilmeden deliksiz uyumuşum” diye konuştu. Kalp yetersizliği ve KOAH hastası olan babam gibi insanlar için bazen 15-20 dakika solunum sıkıntısı çekmeden uyuyabilmek mutluluk veren şeylerin başında gelir. Hayatınızda hiç nefes darlığı yaşamadıysanız, boğulacakmış hissine kapılıp ...

Devamını Oku »

Diyet Yapma, Yaşam Şeklini Değiştir!

Olmuyor. Diyet yaparak verilen kilolar sonrasında bir şekilde yeniden geri alınıyor. Bu kısır döngüyü beş yıldır ben de yaşıyorum. “Nasılsa zayıfladım, bu sefer mantı yesem bir şey olmaz” diyerek yaptığım diyet kaçamaklarının ardı arkası kesilmiyor. Bir sonraki iş yemeğinde de karşımdaki kişinin siparişine imrenip, profiterol yiyorum mesela. Sonuçta ne mi oluyor? İki yıl önce verdiğim 12 kilonun sekizini geri almam ...

Devamını Oku »

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Sağlık Muhabirlerinin de Okuludur!

Gazeteciliğe ilk başladığım 1984 yılında staj yaptığım gazetede sağlık muhabiri olmam isteniyor. O zamanlarda cep telefonu yok. Bilgisayar yok. Daktilo ile haberlerimizi yazıyoruz. SMS, whats-up ve mail yok. Özel hastaneler, sağlık PR’cıları, basın bültenleri de yok. Kendi haberini röportajını kendin yaratmak, üstelik rakip gazetedeki sağlık muhabirlerine şimdilerde unutulan bir kavram olan haber atlatmak zorundasın. Ne doktor tanırım, ne hastalık bilirim. ...

Devamını Oku »

Reçetemdeki İlaçları Anlat Bana Doktor!

Şöyle bir düşünün bakalım. Doktorunuz yeni bir tedavi önerdiğinde size ne kadar zaman ayırıyor? Bu sürede ilaçların kullanım şekilleri ve dozlarıyla ilgili detaylı bilgi verebiliyor mu? Reçetede yer alan ya da önceden kullandığınız ilaçlarla ilgili aklınıza takılan soruları doktorunuza yöneltebilecek yeterli zamanı bulabiliyor musunuz? Hastalar olarak sizleri bilmem ama bazı hekimlerin bu süreyi yeterli bulduğu bir gerçek! 14 ilde 14 ...

Devamını Oku »

Kronik Hastalıklarda Tedaviye Uyumda Sınıfta Kaldık!

Erkekler, tuttukları takımın maç tarihini, kadınlar ise indirim günlerini asla unutmazlar. Ne yapar eder o günleri boşa çıkarır, tribünde ya da televizyon karşısında gönül verdikleri takımın maçını seyrederler. Kadınlar ise acıktım, susadım bile demeden mağaza mağaza dolaşırlar. İşin en kötü tarafı, taraftarlık aşkı, alışveriş tutkusu için takvimini sürekli güncel tutan insanların kendilerini, sağlıklarını ihmal edecek kadar unutmasıdır. Taraftarı oldukları takımın ...

Devamını Oku »