Menu
Anasayfa » Köşe Yazıları » Kadın Sağlığı Köşesi

Kadın Sağlığı Köşesi

Aile Planlamasının Önemi

Uluslararası insan hakları kapsamında, çiftlerin ve bireylerin, çocuklarının sayısı ve doğum aralığına özgürce ve sorumlu bir şekilde karar vermeleri için gereken bilgiye sahip olabilme; en yüksek standartlarda üreme ve cinsel sağlık hizmetlerine ulaşabilme; üremeyle ilgili kararlarını şiddet, baskı ve ayrımcılıkla karşılaşmaksızın verebilme hakkına ÜREME HAKLARI denir. Aile planlaması ailelerin istedikleri zaman istedikleri sayıda çocuk sahibi olmalarıdır. Aile planlaması sadece gebelikleri ...

Devamını Oku »

Vajinal Doğum Mu, Sezaryen Mi?

Anne ve baba adaylarını 9 ay boyunca en çok düşündüren ve endişelendiren konuların başında doğum şeklinin nasıl olacağı gelmektedir. İstatistikler, gelişmiş ülkelerde sezaryen oranı %15-25 civarında iken, ülkemizde sezaryen oranında çeşitli nedenlerle artış söz konusu olduğunu ve nerdeyse yüzde 50’lere yaklaştığını göstermektedir. Vajinal doğum, anne adaylarını en sıklıkla yaşanacak ağrı, sürenin uzunluğu, epizyotomi (doğumda vajina girişine yapılan kesi), bebekle ilgili ...

Devamını Oku »

Gebelikte Egzersiz

Egzersiz, sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır ve gebelikte belli kurallara uyularak yapılmalıdır. Gebelikte yapılan egzersiz dolaşım ve solunum sisteminin daha optimal çalışmasına katkıda bulunarak anne adayının kendini daha iyi hisetmesine, uygun sınırlar içerisinde kilo almasına, kendisine duyduğu güvenin artmasına, olumlu duygular hissetmesine ve daha dinç olma hissini taşımasına önemli katkılarda bulunmaktadır. Egzersiz yapan anne adaylarında gebeliğe bağlı olan şikayetler (bel ...

Devamını Oku »

Düşük Türleri Ve Riskler

DÜŞÜK NE DEMEKTİR? 20. gebelik haftası öncesinde fetus ve eklerinin vücuttan herhangi bir nedenle atılması olayına düşük denir. KAÇ TÜR DÜŞÜK VARDIR? Anembryonik gebelik; gebelik kesesinin gelişip ancak içinde fetusun gelişmediği durumdur. Düşük tehdidi;  20.gebelik haftasından önce vajinal kanamanın oluşmasıdır, tüm gebeliklerin yüzde 30-40’ında oluşur. Engellenemeyen düşük; kanama miktarının artıp, rahim ağzının inceldiği ve açıldığı ancak henüz materyalin atılmadığı durumdur. ...

Devamını Oku »

Gebelikte Çalışma Hayatı

Gebelikte beslenme anne adaylarının üzerinde önemle durmaları gereken bir durumdur. Sağlıklı ve kaliteli bir gebelik dönemi geçirmek için özellikle çalışan anne adayları beslenme alışkanlıklarını tekrar gözden geçirmelidirler. Önerilen ilk ve önemli kural tüm temel besin maddelerinden herbirinin (et-yumurta-kurubaklagil, süt ve süt ürünleri, sebze-meyve, tahıl, yağ ve şekerler) yeterince ve düzenli olarak alınmasıdır. Şekerler ve yağ miktarı yüksek gıdalar besleyici özellikleri ...

Devamını Oku »

Gebelik Zehirlenmesi

Preeklampsi (gebelik toksemisi – gebelik zehirlenmesi) sadece gebelikte ve bazen doğum sonrası ilk günlerde (ilk 48 saatte) görülebilen, bebeğin eşindeki kanlanma bozukluğu olarak ortaya çıkan hem annede pek çok organ sistemini etkileyen hem de doğmamış bebeği etkileyen bir rahatsızlık olup tüm gebeliklerin yüzde 5 ile 8’ inde rastlanmaktadır. Preeklampsi gebeliğin  20. haftasından itibaren, sıklıkla da 37. haftadan sonra görülmekte, yavaş ya da ...

Devamını Oku »

Normal Doğum

Doğum, rahim adalesinin bir dizi istemsiz kasılmaları ile başlayan, sonra düzenli ve gittikçe artan şiddette kasılmalarla devam eden ve bebeğin anne vücudunu terketmesi ile sonlanan bir olaydır. Doğumun başlamasına yol açan faktörler kesin olarak bilinmemekle birlikte anne ve bebekten kaynaklanan kompleks pek çok faktörün sonucu olduğu bilinmektedir. Bu faktörler genel olarak hormonal değişiklikler ve mekanik değişiklikler olarak sınıflandırılabilir. Hormonal değişiklikler; ...

Devamını Oku »

Suda Doğum

Hidroterapi yani su ile tedavi uzun yıllardır kas gevşetici ve rahatlatıcı etkileri nedeni ile kullanılan bir alternatif tedavi yaklaşımıdır. Bu etkinin normal doğumlarda da kullanılabileceği fikri de oldukça eskilere dayanır. İlk su altı doğumu 1803 yılında Fransa’da plansız bir şekilde yaşanmıştır. Doğumu uzun süren ve biraz rahatlamak için sıcak su dolu bir küvete giren bir kadının doğumu bu esnada gerçekleşmiş ...

Devamını Oku »

Sezaryen Sonrası Normal Doğum

Geçmişte söylenmiş bir söz olan “bir kere sezaryen hep sezaryen” sözünün anlamı bir defa sezaryen ile doğum yapan kadının daha sonraki tüm bebekleri için sezaryen olması gerektiğidir. Oysa günümüzde bu anlayış yerini yavaş yavaş sezaryen sonrası normal doğum kavramına bırakmaktadır. Geçirilmiş sezaryenden sonra normal doğumdan kaçınılmasının sebebi doğum sancıları sırasında rahim üzerindeki eski sezaryene ait dikiş yerinin yırtılabileceği ve hem ...

Devamını Oku »

Gebelikte İkinci Üç Ay

Hamilelikte ikinci üç aylık dönemde ortaya çıkabilecek sorunlar şunlardır: KANSIZLIK: Hamile kadınlar, ceninin kan hücresi yapmak için demir ihtiyacını ve kendi vücutlarının ihtiyaçlarını karşılamak için, hamile olmayan kadınların neredeyse iki katı (günde 30 ile 60 miligram) oranında demire ihtiyaç duyarlar. Yeteri kadar demir takviyesi almazsanız, anemik olabilirsiniz. Doktorunuz, hamileliğiniz sırasında kansızlık durumunuzu test edecektir. Demir yönünden zengin besinler tüketmek ve ...

Devamını Oku »