Menu
Anasayfa » Romatizma – Fizik Tedavi (sayfa 16)

Romatizma – Fizik Tedavi

Duruş Bozukluğu Tedavisi

Düzgün duruş; bel, sırt ve boyun ağrılarından korunmanın en önemli yolu. Bunun yanı sıra olumlu bir ilk izlenim ve etkili bir iletişim için de düzgün duruşun rolü büyük. Dik duran kişi, karşısındakinde kendinden emin, yaşam enerjisi yüksek, başarılı bir insan etkisi bırakıyor. Kambur duruş ise içe kapanık ve kendine güveni olmayan bir kişiliğin göstergesi olarak kabul ediliyor. Acıbadem Sağlık Grubu ...

Devamını Oku »

Romatizma Hastalıklarının Çeşitleri

Romatizmal hastalıklar, birden fazla doku ve organ sistemini ilgilendiriyor. Öncelikle de kas ve iskelet sistemi üzerinde yaygın etkileri oluyor. İnsanların ömür boyu günlük hayatlarını etkileyen, yarattığı ağrılar, hareket kısıtlılıkları ve sürekli tedaviye ihtiyaç göstermesi anlamında yaşayanların adeta “Bize bir dokunun bin ah işitin” dedikleri “romatizmal hastalıklar”, günümüzde kortizon başta olmak üzere çeşitli ilaçlar ve fizik tedavi yöntemleriyle tedavi edilmeye çalışılıyor. ...

Devamını Oku »

Bel Fıtığı Ameliyatsız Geçer Mi?

Günümüzün en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri olan bel fıtığının tedavisinde ameliyat tek çözüm değil. Universal Çamlıca Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Bülent Neymen, bel fıtığı hastalığının tek çözümünün ameliyat olmadığını, hastalığın fizik tedavi başta olmak üzere ameliyatsız yöntemlerle tedavi edilebileceğini belirterek şunları söyledi: “Bel fıtığı 25 yaşını geçmiş her 100 kişinin 35’inde görülebilen bir hastalık ve bu ...

Devamını Oku »

Topuk Dikeni Nedir?

Birçok hastayı canından bezdiren “Topuk dikeni” hastalığı (plantar fasiitis), ayak tabanının kaplayan zarın (plantar fasya) topuk kemiğine yapışma yerinde oluşan yangı (inflamasyon) ve bu yangının sürekli bir hal almasıdır. Bayındır Hastanesi Kavaklıdere Fizik Tedavi Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Nafiz Akman, “Sabah kalktığınızda topuğunuzun üzerine basmakta zorlanıyorsanız ya da uzun süre ayakta kalınca ayak tabanında rahatsız edici ağrılar oluşuyorsa topuk ...

Devamını Oku »

Bel Ağrısından Nasıl Korunmalıyım?

Gün boyu ofis ortamında, aynı pozisyonda çalışmak, ağır fiziksel aktiviteler, ani ve yanlış hareketler bel ağrısını tetikleyen durumlardan sadece bir kaçı. Bel ağrıları tedavi edilmediği takdirde yaşamı çekilmez kılmakla kalmayıp, vücutta kalıcı hasarlara da neden olabiliyor. Peki, bel ağrısından kaçınmak için ne tür önlemler alınması gerekiyor? Memorial Hizmet Hastanesi Fizik Tedavi Bölümü’nden Uz. Dr. Demet Tekdöş Demircioğlu, bel ağrıları ve ...

Devamını Oku »

Sabah Yorgunluğunun Nedenleri

Memorial Hizmet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uz. Dr. Demet Tekdöş Demircioğlu, fibromiyalji sendromu ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Fibromiyalji sendromu yaygın ağrı şikayeti ile birlikte, hassas noktaların varlığını kapsayan bir yakınmalar topluluğudur. Toplumda sıklığı yüzde 1 ile 5 arasında değişmektedir. Sıklıkla kadınlarda görülmekle beraber; her iki cinsi ve her yaş grubunu etkileyebilen bir durumdur. Çoğunlukla yaygın vücut ...

Devamını Oku »

Ofis Çalışanlarına Bel Ve Boyun Sağlığı Önerileri

Gelişen teknolojiyle birlikte bilgisayar kullanımının giderek artması, işe bağlı kas iskelet sistemi hastalıklarında belirgin artışa yol açtı. Öyle ki AB ülkelerinde meslek hastalıklarının yüzde 35’inin kas iskelet sistemi ağrılarına bağlı olduğu tespit edilmiş durumda. Bilgisayar kullananların yarısından fazlası da kas iskelet hastalığıyla ilgili yakınmaları olduğundan dert yanıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Selda Bağış, kas ...

Devamını Oku »

Romatizmal Hastalıkların Nedenleri

Clinic Levent İç Hastalıkları ve Romatoloji Uzmanı Dr. Ayda Uluhan, romatizmal hastalıkların çeşitleri ve tedavisiyle ilgili soruları yanıtladı. . Romatizma nedir? Vücudumuzun hareket etmesini sağlayan kaslar, kemikler, eklemler ve bu yapıları birleştiren bağlarda ön planda ağrı ve hareket kısıtlılığına bazen ise şişlik ve şekil bozukluğuna neden olan hastalıklara genel olarak romatizma adı verilmektedir. . Romatizmanın nedenleri ve görülme sıklığı nedir? ...

Devamını Oku »

Kambur Duran Çocuklarda, Gençlerde Dik Duruş Nasıl Sağlanır?

Pek çok anne baba gün içinde, çocuğuna sayısını kendisinin bile hatırlamayacağı sıklıkta  “Dik dur”diyor. Özellikle gençler arasında bir imaj halini alan kambur ve eğimli duruş ileride kalıcı rahatsızlıklara yol açabileceği gibi, gençlerin kendine güvensiz bir görüntü  sergilemesine de neden oluyor. Genç kızlar, yeni çıkan göğüslerini saklamak için, delikanlılar ise kasıntı görünmemek için dik durmuyor… Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. ...

Devamını Oku »

D Vitamini Ne İşe Yarar?

D vitaminin vücuttaki fonksiyonu ve eksikliğinde ortaya çıkabilecek muhtemel rahatsızlıklara dair açıklamalarda bulunan Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ece Aydoğ, D vitaminin vücuttaki etkinliğini şöyle özetliyor:  “D vitamininin en bilinen etkisi kemik ve kas metabolizması üzerindedir.  D vitamini, kuvvetli kemiklerin gelişmesi için böbreklerden ve bağırsaklardan fosfor ve kalsiyum emilimini düzenler.” YÜZDE 80’İ GÜNEŞ IŞINLARI SAYESİNDE ...

Devamını Oku »