Menu
Anasayfa » Uyku Bozuklukları (sayfa 3)

Uyku Bozuklukları

Uyku Bozukluklarının Sağlığa Etkisi Nedir?

Atv Avrupa ekranlarında yayınlanan “Esra Kazançıbaş İle Sağlığım İçin Herşey” programına Nöroloji ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hakan Kaynak konuk oldu. Prof. Dr. Hakan Kaynak; uykunun sağlığa etkisi, sağlıklı bir insanın uyku düzeni, kilo ile uyku arasındaki ilişki, huzursuz bacak sendromu, çiftlerin uyku düzeninin birbiriyle uyumlu olmasının yararı, uykunun sistemik hastalıklar ile bağlantısı ve uykuyla ruh sağlığı arasındaki ilişki ...

Devamını Oku »

Güzel Bir Uyku Uyumanın Yöntemleri

Doğal dinlenme biçimimiz olan uyku, bedensel fonksiyonlarımızın en önemlilerinden biri. Ancak stres, depresyon, amfetamin, antidepresan türü ilaçlar, yüksek ses, açlık, tokluk, ışık, sigara, çay, kahve, zihnin meşgul olması gibi birçok sebep uyku kalitemizi etkiliyor. Bu yüzden pek çok sağlık sorununun sebebi uykusuzluk ya da kalitesiz uyku. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, sağlıklı bir yaşam için güzel bir uyku uyumanın 20 ...

Devamını Oku »

Uyku Apnesi Kalp Krizine Neden Olur Mu?

İnsan ömrünün ortalama üçte birini oluşturan uyku, sağlıklı bir yaşam için büyük önem taşıyor. Kalitesiz uyku gündüz sürekli uyur halde dolaşma, konsantrasyon eksikliği gibi şikayetlere yol açarken; yüksek tansiyon, kalpte ritim bozuklukları, felç veya ani gece ölümlerine de neden olabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Kardiyorespiratuvar Uyku Merkezi’nden Doç. Dr. Yüksel Peker, uyku apnesi ve tedavisi hakkında bilgi verdi. YÜKSEK TANSİYON TEDAVİSİNİ ...

Devamını Oku »

Uykuda Davranış Bozukluğu (Parasomnia) Nedir?

Uyku, insanın belki de en savunmasız olduğu anlardan biri. Ancak en sakin olduğu düşünülen bu saatlerde bile bazı insanlarda anormal davranışlar sergilenebiliyor. Uykuda davranış bozukluğu ya da parasomnia olarak bilinen bu hastalıkta kişi en yakınındakine zarar veriyor, bilinçsizce yemek yiyor ya da saldırgan davranışlarda bulunabiliyor. Hasta sabah uyandığında bu davranışların hiçbirini hatırlamasa da zaman içerisinde uykusuzluktan aşırı kilo alımına kadar ...

Devamını Oku »

Yaşlılarda Uyku Bozukluğu (Insomnia)

İlerleyen yaşlarda artan kronik hastalıklarla birlikte ortaya çıkan uyku bozuklukları kader değil. Çalışmalar, 65 yaşın üzerindekilerin hemen hemen yarısının uyku sorunu yaşadığını ortaya koysa da çok basit birkaç egzersizle uyku sorununu aşmak mümkün. Kötü uykunun yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası olmadığına dikkat çeken Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Müdürü Prof. Dr. Gülten Kaptan, yaşa bağlı artan kronik hastalıkların yaşlılarda ...

Devamını Oku »

Obstrüktif Uyku Apne Sendromu Tehlikeli Midir?

Obstrüktif Uyku Apne Sendromu ciddiye alınması gereken bir hastalık. Tedavi edilmediği takdirde ölümcül hastalıkların gelişmesine neden olabiliyor. Türk Toraks Derneği Uyku Bozuklukları Çalışma Grubu Yürütme Kurulu Üyesi Doç. Dr. Zeynep Zeren Uçar, 3 – 7 Nisan 2013 tarihinde Antalya Maritim Pine Beach Kongre Merkezi’nde Türk Toraks Derneği 16. Yıllık Kongresi’nde tartışılacak olan ‘Ülkemiz verileri eşliğinde Uyku hastalıkları ve Sonuçları’ konusuna ...

Devamını Oku »

Yetersiz Uyku Kilo Yapıyor

Fazla uyumuyor olmanıza rağmen kilolarınızdan kurtulamıyor musunuz? Çünkü yetersiz uykunun neden olduğu olumsuzluklar arasında aşırı kilo alımı da yer alıyor. Uykusuzluğun, iştahı arttırarak aşırı yemek yemeye ve dokularda yağ depolanmasına neden olduğunu belirten İstanbul Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Erdoğan Kunter, sağlıklı uykunun, sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmaz bir zorunluluk haline geldiğini söyledi. ...

Devamını Oku »

Evde Uyku Testi Yapılabilir Mi?

Tedavi edilmediği takdirde iş ve trafik kazalarına, iş verimliliğinde azalmaya, ekonomik kayıplara, obezite, mide-bağırsak, kalp ve tansiyon hastalıklarına, cinsel fonksiyonlarda azalmaya neden olabilen uyku hastalıklarının tespiti için artık bir hastaneye ya da uyku merkezine gitmek zorunluluğu kalmadı. “Evde Uyku Testi” hastaları uyumaya alışık oldukları ve kendilerini rahat hissettikleri ev ortamında tetkik ediyor. “UYKU HASTALIKLATINI TESPİT ETMEK İÇİN YAPILIYOR” Sağlıklı bir uykuya ...

Devamını Oku »

Uyku Felci (Karabasan) Tedavi Edilir Mi?

Halk arasında “karabasan” olarak bilinen uyku felci, aslında tıbbi olarak tanımlanmış bir uyku bozukluğu çeşidi. Uyku felci ya da “karabasan”, uyanma ya da nadiren uykuya dalma sırasında gelişen, bedenin geçici olarak hareket edememesi yani felç olması durumuna deniyor. Ailesinde uyurgezerlik, gece terörü gibi uyku bozukluğu olanlarda ve çalışanlarda daha sık görülen karabasan hakkında bilgi veren Acıbadem Fulya Hastanesi Psikiyatri Uzmanı ...

Devamını Oku »

Uykuda Solunum Durmalarının Nedeni

Sabahları yorgun uyanıyor, kendinizi hala uykulu hissediyorsunuz. Uyandığınızda odada kimsenin olmadığını fark ediyor, aile bireylerinizi onları uyutmadığınızdan şikayet ederken buluyorsunuz. Ama tüm bunlara rağmen halen horladığınızı kabul etmiyorsunuz. Bilmelisiniz ki; horlama aslında bir kusur ya da utanılacak bir durum değil. Çünkü horlama, özellikle yetişkinlerde görülen, genellikle pek önemsenmeyen fakat mutlaka tedavi edilmesi gereken bir uyku bozukluğu. Memorial Ataşehir Hastanesi Kulak ...

Devamını Oku »