Anasayfa » Zayıflama Yöntemleri

Zayıflama Yöntemleri

Masaj Yaptırmak Zayıflatır mı?

İş hayatının stresinden arınmak, masa başı çalışanların sırt ağrılarından kurtulmak için tercih ettikleri; refleksoloji, thai, shiatsu, sıcak taş masajları acaba şişmanları da zayıflatıyor mu? Metabolik sendromlar, düzensiz beslenme ve hareket eksikliği insanları şişmanlatıyor ve ideal kilosuna ulaşmak isteyenler birçok farklı yöntemi uyguluyor. Genellikle stres ve sırt ağrıları için tercih edilen masajın kilo vermede etkili olup olmadığını,  Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı ...

Devamını Oku »

Kışın Neden Kilo Alıyoruz?

Havalar soğuyor, kış geliyor ve insanlar bu mevsimde daha çok şişmanlıyor. Soğuk havada tüketilen, sıcak, kremalı, tatlı içecekler ve yiyecekler, hormon miktarının değişmesi, hareket etme isteğinin azalması, kışın insanlara kilo olarak geri dönüyor. Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül, kış mevsiminde kilo almamak için neler yapılması gerektiğine dikkat çekerek, şöyle konuştu: “Havanın kararması ruh halimizi olumsuz ...

Devamını Oku »

Obezite Cerrahisi 60 Yaşın Üstünde De Güvenli ve Etkili

Op. Dr. Murat Üstün, Danville Geisinger Medical Center araştırmacılarının sunduğu bir çalışmaya göre obezite cerrahisinin 60 yaşın üstündeki hastalar için de genç erişkinlerde olduğu gibi güvenli ve etkin bulunduğunu belirtiyor. Temel bilimlere odaklı dünyanın en büyük uluslararası etkinliği olan Obesity Week 2017 Washington’da gerçekleştirildi. Obezite ve Metabolizma Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Murat Üstün, Amerikan Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Derneği ve ...

Devamını Oku »

Yetersiz Beslenme Şişmanlatıyor

Dünya da 7.6 milyar insan yaşıyor, 2 milyar insan yetersiz besleniyor, 815 milyon insan açlık sınırında, 700 milyon kişi obez ve dünyanın en büyük sorunu “Açlık ve Aşırı Şişmanlık!” Küresel Beslenme Endeksi, dünyada obezitenin artışının yetersiz beslenme oranını tetiklediğini ortaya koyuyor. Rapora göre Avrupalıların çoğu şişman ve Türkiye de bu sorunu yaşayan ülkeler arasında yer alıyor. Endeks, Hollanda merkezli Beslenmeye ...

Devamını Oku »

Diyabezite Hızla Artıyor!

Diyabet hastalığının görülme sıklığı, obezite ile birlikte hızla artıyor. 20 yaş üzeri, her 7 kişiden birinin diyabetli olduğu belirtiliyor. Diyabezite” olarak adlandırılan obezite ve diyabetin; yüksek tansiyon başta olmak üzere, kalp damar hastalıklarını, eklem rahatsızlıklarını, safra kesesi problemlerini, uyku apnesi ve kanser gibi hastalıkları da beraberinde getirdiğine dikkat çekiliyor. Ülkemizde, 7 milyonun üzerinde diyabetli olduğu, 3 milyon kişinin ise diyabetli ...

Devamını Oku »

Gece Mesaisi Obezite Riskini Artırıyor

Yapılan araştırmalara göre gece mesaisi fazla kilo ve obezite riskini yüzde 29 oranında artırıyor. Obezite ve Metabolizma Cerrahisi alanındaki çalışmalarını İstanbul ve Londra’da sürdüren Op. Dr. Murat Üstün, yapılan araştırma hakkında görüşlerini paylaştı. Gece mesaisinin obezite riskini artırdığını belirleyen araşırma Obesity Reviews dergisinde yayınlandı. Obezite ve metabolizma cerrahisi uzmanı Op. Dr. Murat Üstün, bu artışın gözardı edilemeyecek ciddiyette olduğunu ifade ...

Devamını Oku »

Mide Küçültme Hangi Şartlarda Yapılmalı?

Fenerbahçe Kulübü personeli ve üyesi Özge Şeker, mide küçültme ameliyatı sonrası meydana gelen enfeksiyon sonucu yaşamını yitirdi. 78 kilo ağırlığındaki Özge Şeker’in ölümüyle gündeme gelen “mide küçültme” operasyonlarına ilişkin uzmanlar uyarıyor: Operasyon belli şartlar oluştuktan sonra gerçekleştirilmeli. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Şerafettin Özer, bariatrik, obezite cerrahisi ya da mide küçültme ameliyatı olarak adlandırılan operasyonun ...

Devamını Oku »

Obezite Cerrahisi İçin Kimler Aday

Değişen yaşam şeklimiz ve beslenme alışkanlıklarımız sağlığımızı etkilemekte obeziteyi, tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de sık rastlanan önemli bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkartmaktadır. Obezite, vücutta sağlığı bozacak şekilde anormal ve aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmaktadır. Vücuttaki yağ oranı yüzde 25, kadınlarda ise yüzde 30’un üzerine çıktığında obezite söz konusudur. Okan Üniversitesi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Abdulcabbar ...

Devamını Oku »

Böbrek Nakline Obezite Engeli!

Obez bireylerde böbrek hastalığının gelişme riski normal kilolu bireylere göre iki kat fazla. Obezite, böbrekler üzerindeki iş yükünü arttırarak böbreklere doğrudan zarar verebilirken, tip 2 diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalıkları riskini arttırmasıyla dolaylı yoldan kronik böbrek hastalığına yol açabiliyor. Son dönem böbrek hastalığı gelişen bireylerin tedavisinde diyaliz ve böbrek nakli uygulanamıyor. BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi’nden Yrd. Doç. Dr. ...

Devamını Oku »

Obezite Cerrahisi Retina Hasarını Düzeltiyor

Obezite, yüksek tansiyon ve diyabetten kaynaklanan erken göz hasarı obezite cerrahisiyle düzeltilebiliyor. İstanbul ve Londra’da bu alandaki çalışmalarına devam eden Op. Dr. Murat Üstün, bu konuda yapılan yeni bir çalışmanın müjdesini verdi. Portekiz’de düzenlenen “Diyabet Araştırmaları İçin Avrupa Birliği” yıllık toplantısında sunulan bir çalışmaya göre, retina mikrovasküler yapısında meydana gelen ve obezite, hipertansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıklara bağlı hasarlar ...

Devamını Oku »