Etiket: düzenli egzersiz

Ruh Sağlığı

Açık Hava Etkinlikleri Ruhumuza İyi Geliyor

Uzmanlar açık havada yapılan etkinliklere katılmanın psikolojik dayanıklılığımızı artırmada çok etkili olduğunu vurguluyor.

Fitness

Yürüyüş Yapmak Covid-19’dan Korur mu?

Yürüyüş Yapmak Covid-19’dan Korur mu? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin, Yürüyüş yapmanın Covid-19’la mücadelesindeki etkisini anlattı.

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.