Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Dışarıda Yemek Yerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Nurseda Hatunoğlu, sürekli dışarıdan yemenin gerek ekonomik...
İdeal Diyet Nasıl Olmalı? Kişiye Özel Diyet Programı İçin...
"Herkese uyan bir program veya diyet planı yoktur" diyen Herbalife Beslenme Danışmanı Susan Bowerman, kişiye özel diyet programının nasıl belirleneceği...
Antioksidan İçeren Besinler Bağışıklık Sistemini Koruyor
Antioksidanlar bağışıklık sistemimizi çevresel tehditlere karşı korurken, sağlıklı bir yaşam sürmemizi de sağlıyor.
Ispanağı Besin Değerini Kaybetmeden Pişirmenin Yolları
Ispanağın faydaları nelerdir?, Ispanak hangi hastalıklara iyi gelir?, Ispanak besin değerini kaybetmeden nasıl pişirilir?, Ispanak nasıl sağlıklı tüketilir?...
Uzmanından Okul Başarısı İçin Beslenme Önerileri
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Şefi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, okul başarısı için yeterli ve dengeli beslenme önemine dikkat çekti.
Ebeveynlerin Çocuk Beslenmesine Dair Yaptığı 5 Hata
Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Çenesiz, annelerin çocuk beslenmesine dair yaptığı en yaygın 5 hatayı anlattı.
Mide Şişkinliğine İyi Gelen 10 Besin!
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, mide şişkinliğine karşı faydalarıyla öne çıkan 10 besini anlattı, önemli uyarılar...
Isıtılınca Gıda Zehirlenmesine Neden Olan 7 Besin
Uzmanlar ısıtılarak yenen bazı besinlerin sağlık açısından tehlikeli olabileceği konusunda uyarıyor. İşte bu besinler...
Sağlıklı Beslenme Çantasında Neler Olmalı?
Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, okul çağındaki çocukların beslenmelerinde ebeveynlerin dikkat etmeleri...
Yazın İdeal Kilo İçin 8 Öneri
Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, yazın ideal kilo için 8 öneride bulundu.
Gebelik Öncesi Sağlıklı Beslenme Rehberi!
Bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, gebelik döneminden az 3 ay önce yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor. Peki bebek sahibi olmak isteyenler nasıl beslenmeli?...
Yeşilçaydan Çok Daha Etkili! İşte Matcha Çayının Mucizevi...
Vücutta detoks etkisi yaratan matcha çayı, kilo vermeye yardımcı olduğu gibi birçok hastalığı da iyi geliyor.