Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Sahuru Sadece Su ile Geçiştirmeyin
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Şefi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, "sahurda yemek yemeden sadece su içerek oruç tutmak da doğru değil. Uzun...
10 Maddede Ramazanda Yapılmaması Gerekenler
Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Uzman Klinik Psikolog ve Uzman Diyetisyen Merve Öz, Ramazan ayında yapılmaması gerekenleri anlattı.
Sağlık Bakanlığı’ndan Ramazan Tavsiyeleri
Sağlık Bakanlığı, Ramazan ayında sağlıklı beslenme konusunda önerilerde bulundu.
İftarda Bu Besinlerden Uzak Durun!
Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve doğru oruç tutmanın nasıl olacağı konusu her zaman çok tartışılıyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Klinik Beslenme...
Beslenme Uzmanından Sahur ve İftar İçin Örnek Menüler
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet bölümünden, Dyt. Benan Koç, ‘Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmek için dikkat...
Kronik Hastalığı Olanlar ve Anne Adayları Oruç Tutabilir...
Liv Hospital hekimlerinden Kalp ve Damar Cerrahı Doç. Dr. Cem Arıtürk, Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzm. Dr. Saida Dashdamirova ile Kadın...
İftardan Sonra 8-10 Bardak Su Böbrek Yükünü Dengeliyor
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, Ramazan ayında sağlıklı beslenme önerileri paylaştı. Böbrek sağlığı için...
Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeliyiz?
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, Ramazan ayı için sağlıklı beslenme tüyoları verdi.
Fazla Tuz Tüketiminin Sağlığı 6 Zararı
Pek çok kişi damak tadının tuzlu yiyeceklere alışkın olduğunu söyleyerek yemeklere fazla miktarda tuz ekler. Bu durum kişileri tat olarak memnun etse...
Araştırma: Akdeniz Diyeti Bunamaya Karşı Yüzde 25 Koruyor
Yapılan yeni bir araştırma, bir kişinin genetik riskinden bağımsız olarak, çok sayıda bitki bazlı gıda tüketmesinin bunamaya karşı "koruyucu bir etkiye"...
Brokoliyi Suda Haşlayarak Tüketmeyin
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, brokoliden maksimum faydayı alabilmek için suda haşlamak yerine buharda pişirmeyi öneriyor....
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Sırrı: Denge
"Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeye odaklanın" diyen Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, bağışıklığınızı güçlendirecek tavsiyelerde bulundu.