Beslenme - Diyet

Kilo Verdiren 8 Basit Kural

Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, kış aylarında yeme ataklarının daha çok yaşandığını ancak kış diyetiyle...

Sınava Hazırlanan Öğrenciler Nasıl Beslenmeli?

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, sınav dönemi beslenme hakkında bilgi verdi.

Diyet Yaparken Mutlaka Tüketilmesi Gereken 11 Besin

Kilo verme hedefi olanlar için faydalı olabilecek 11 besin ve faydaları...

Tatlı Krizini Yenmenin 8 Püf Noktası!

Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Nur Erdoğan, tatlı krizini yenmenin 8 püf noktasını sıraladı.

Diyette En Çok Yapılan 10 Hata

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, diyet yaparken en sık yapılan 10 hata hakkında bilgi verdi.

İdeal Kilo İçin 8 İpucu

Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, yazın ideal kilo için 8 öneride bulundu.

Karpuzu Alır Almaz Kesmeyin: Karpuz Tüketirken Bu Kurallara...

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, karpuz tüketirken sağlığınızı riske atmamak için dikkat etmeniz gereken 6 kuralı...

Yaz Aylarında Tüketilmesi Gereken 6 Meyve

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, yaz aylarında tüketilmesi gereken 6 meyveyi sıraladı.

Günlük Ortalama 5 Gramı Geçmeyin: İşte Tuzun 6 Zararı

Aşırı tuz tüketimi hipertansiyon ve böbrek hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa neden oluyor. Bu yüzden uzmanlar günde 5 gramdan fazla tuz...

“Kahvaltı Yapmayan Çocuklar Okulda Sağlıksız Gıdalara Yöneliyor”

Okul çağındaki çocukların beslenmesinde önemli noktalara ilişkin açıklamalar...

Çölyak Hastalığı: Glutensiz Yaşamın Önemi

Liv Hospital Gastroentroloji Uzmanı Dr. Koray Koçhan, 9 Mayıs Dünya Çölyak Günü'nde çölyak hastalığı hakkında önemli bilgiler verdi.

Matcha Çayının Faydaları Nelerdir?

Vücutta detoks etkisi yaratan matcha çayı, kilo vermeye yardımcı olduğu gibi birçok hastalığı da iyi geliyor.

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.