Uyku Bozuklukları

Uykusuzluk Yürüyüşü Olumsuz Etkiliyor!

Scientific Reports'da yayımlanan bir araştırmada, uykusuzluğun yürüyüşü olumsuz etkileyebileceği ortaya kondu.

En Sağlıklı Uyku Pozisyonu Hangisi?

Kaliforniya Üniversitesi, San Diego’da akademisyen ve Finlandiya merkezli teknoloji firması Oura’da uyku bilimi danışmanı Ben Smarr, "En iyi uyku pozisyonu...

Pandemiyle Gelen Uyku Bozukluğu: Koronasomni

Pandemiyle gelen uyku bozukluğu: koronasomni... Uyku, organ sistemlerinin düzgün çalışması ve ruh sağlığı için çok gerekli olan fizyolojik bir durumdur....

Hamilelikte Uyku

Hamilelikte Uyku

Huzursuz Bacak Sendromu

Huzursuz Bacak Sendromu

Ne Kadar Uyumalıyız?

Ne Kadar Uyumalıyız?

Uyku Tıbbı

Uyku Tıbbı

Uyku-Apne Sendromu

Uyku-Apne Sendromu

Horlama

Horlama

Uykusuzluk: İnsomnia

Uykusuzluk: İnsomnia

Bu 9 Yanlış Uykunun Faydasını Azaltıyor!

Bu 9 Yanlış Uykunun Faydasını Azaltıyor!

Kalitesiz Uyku Vücuttaki Tüm Dengeyi Bozuyor

Kalitesiz Uyku Vücuttaki Tüm Dengeyi Bozuyor

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.