Sağlıklı Yaşam

Kurban Bayramı’nda En Sık Yapılan Bu Hatalara Düşmeyin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, Kurban Bayramı’nda en sık yapılan 7 hatayı anlattı.

Kurban Bayramı'nda Yaralanmalara Karşı Alınması Gereken...

Kurban kesim ve tanzim konusunda yapılan kesi yaralanmalarına acil müdahale nasıl yapılmalı?, Nelere dikkat edilmeli? İşte bayramda yaşanabilecek kazalara...

İnsülin Direncine Karşı Su Diyeti Önerisi

İnsülin direnci; kanser, obezite, tansiyon, diyabet, karaciğer yağlanması gibi pek çok ciddi hastalığa davetiye çıkarıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hamit...

Çatlaklardan Kurtulmaya Ne Dersiniz?

Hepimiz, pürüzsüz bir ten, ışıltılı görünüm, eşit renk tonu ve neme doymuş bir cilt arzuluyoruz. Peki oluşan çatlaklardan kurtulmanın bir yolu var mı?...

Yaz Sıcaklarında Su Tüketimini Arttırmanın Yolları

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, yaz sıcaklarında su tüketimini arttırmanın yollarını anlattı.

Hava Kirliliği Nedeniyle Her Yıl 450 Bin Kişi Ölüyor

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Uluslararası Çalışma Örgütü'nün (ILO) ortak hazırladıkları “2000-2016 Küresel İzleme Raporu”na göre; dünya genelinde her...

İçinizi Serinletecek 5 Soğuk Yaz Çorbası

Yaz sıcaklarında soğuk şekilde tüketebileceğiniz 5 sağlıklı çorba ve faydalarını uzmanı anlattı.

Diyette En Sık Yapılan 10 Hata

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Derya Fidan, diyet yapanların farkında olmadan en sık yaptığı hataları açıkladı.

Samsung'dan Denizlerdeki Kirliliği Azaltacak Adım

Samsung, her geçen gün daha da büyüyen denizlerdeki ekosistemi ve doğal yaşamı etkileyen kirlilik sorununu çözmek için harekete geçti.

Nar Suyu Günlük C Vitamini İhtiyacının Yüzde 16’sını Karşılıyor

Günde 100 ml. nar suyu tüketmek yetişkin bir insanın günlük C vitamini gereksiniminin yüzde 16’sını karşılıyor.

Demir Eksikliğinin Tedavisinde Doz Nasıl Belirlenir?

Yorgunluğumuzu; uykusuzluk, iş stresi, anksiyete gibi farklı nedenlere bağlayabiliyoruz ancak yorgunluk dünyada beslenme sorunları arasında da birinci...

Yazın Ayran Tüketmeniz İçin 7 Sebep

Özellikle yaz aylarında tüketilmesi tavsiye edilen ayranın faydalarını öğrendiğinizde daha çok tüketeceksiniz...

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.