Sağlıklı Mutfak

Çocuğunuzun Sağlığı İçin Etiketlerdeki Bu Uyarıya Dikkat!

Karma Grup; alışveriş yaparken etiketlerde “Çocukların aktivite ve dikkatleri üzerine olumsuz etkileri bulunabilir” ibaresine özellikle dikkat edilmesi...

Cevizin Tazeliğini Anlamak İçin 5 İpucu

Ceviz, besleyici özellikleri ve eşsiz lezzetiyle birçok insanın favori kuruyemişlerinden biri. Ancak tüketiciler; lezzetli ve kaliteli cevizleri seçerken...

Sağlıklı Kıymalı Karnabahar Yemeği Tarifi

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, kıymalı karnabahar yemeği tarifi verdi.

Tencere Yemeği Obeziteyi Önlüyor

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, çağımızın problemi olan obeziteye karşı mutfak kültürümüzün de önemli bir parçası olan tencere...

Unutulmaz Bir İtalyan Lezzeti Focaccia Ekmeği Tarifi

Farklı ekmek çeşitlerinin üretiminde gönül rahatlığı ile kullanılabildiği gibi, fırıncıların farklı hammaddeler ekleyerek oluşturdukları kendilerine has...

Hafta Sonu Kaçamağı İçin Rafine Şekersiz Kek Tarifi

Wellbeing Uzmanı ve Chef Pelin Bozkurt Bilgiç, tatlı krizinizi başarılı bir şekilde dindirecek şekersiz kek tarifi verdi.

Şifalı Bitki Anasonu Kullanırken Bunlara Dikkat!

Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Hüban Ercan, anasonun faydaları ve kullanım alanları ile ilgili bilgi verdi. 

Sıcak Havalarda Et ve Et Ürünleri için Saklama ve Pişirme...

İnsan beslenmesi açısından büyük önem taşıyan et ve et ürünlerinin, sadece satın alma noktasına kadar değil, pişirme öncesine dek soğuk saklanması önem...

Trend Pişirme Aleti ‘Airfryer’ı Bilinçli Kullanma Rehberi

Üsküdar Üniversitesi Biyogüvenlik Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Kaan Yılancıoğlu, trend pişirme aleti airfryer'ı bilinçli kullanma önerilerini paylaştı....

Şifa Deposu Aşurenin Sağlığa 6 Faydası

Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, aşurenin sağlık açısından faydalarını anlattı.

Evde Yapabileceğiniz Sporcu İçeceği Tarifi

Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Semih Üresin, yaz sıcaklarında hem içinizi ferahlatacak hem de enerji verecek sporcu içeceği tarifi verdi.

Evde Sağlıklı Dondurma Tarifi

Sıcak havalarla mücadeleyi kolaylaştıran dondurmanın en sağlıklı halini bu tarifle evde kendiniz yapabilirsiniz.

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.