Yorgunluğuzu Azaltmak İçin Zindelik Çayı
Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, yorgunluğunuzu ve stresinizi azaltmak için zindelik çayı tarifi verdi.
Bizi Takip Et
Fiziksel ve zihinsel direncimizi artırmak için Uzman Dr. Mehmet Portakal, hem stres hem de fiziki yorgunluğa daha dayanıklı hale getirecek çok özel bir zindelik çayı tarifi veriyor. Çayı sabah ve akşam aç karna günde 2 fincan içilmesini öneriyor.
● 1 yemek kaşığı kuşburnu
● 1 tatlı kaşığı zeytin yaprağı
● 1 tatlı kaşığı papatya
● Çeyrek armut
● Çeyrek elma
● 1 bardak sıcak su
Yapılışı: Cam demlikte elma ve armutu küçük dilimleyip malzemeleri sıcak suya ekliyoruz. 5 dakika bekledikten sonra içiyoruz.
İçeriği Paylaşın
