Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Sağlıklı Yaşam
IamGenius Yarışması İçin Başvurular Başladı
Amgen Türkiye’nin geleceğin bilim insanlarını ödüllendirdiği IamGenius Yarışması için başvuru süreci başlıyor.
"Doğru Nefes Alıp Vermek Hastalıklardan Yüzde 90 Koruyor"
Yoga, binlerce yıldır insanoğlunun zihinsel ve fiziksel sağlığını iyileştirmek için kullandığı güçlü bir pratik. Bugün, modern yaşamın getirdiği stres,...
Sirke Soğuk Algınlığına Karşı Koruyor
Yapılan birçok araştırma sirkelerin antibikrobiyal özelliklerinin soğuk algınlığına karşı koruyucu etki gösterdiklerini ortaya koyuyor.
Kilo Verdiren 8 Basit Kural
Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, kış aylarında yeme ataklarının daha çok yaşandığını ancak kış diyetiyle...
Oruç Tutarken Susuz Kalmamak İçin 6 Tavsiye
Memorial Diyarbakır Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Özlem Tay, sağlıklı bir Ramazan ayı için su tüketiminin önemi hakkında bilgi...
Sağlıklı Oruç Tutmanın Yolları
İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr.Öğr.Üyesi Zeynep Güler Yenipınar, sağlıklı oruç tutmanın yollarını anlattı.
Yeşil Mercimek Tüketmek Uzun Süre Tokluk Sağlıyor
Beslenme Danışmanı Diyetisyen Emine Uluçay, Ramazan ayında oruç tutanlara uzun süre tokluk sağlamasından dolayı mercimek tüketmeyi tavsiye ediyor.
Yorgunluğuzu Azaltmak İçin Zindelik Çayı
Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, yorgunluğunuzu ve stresinizi azaltmak için zindelik çayı tarifi verdi.
Dijital Teknolojiler Sağlığın Geleceğini İnşa Ediyor
Araştırmacı Tıp Teknolojileri Üreticileri Derneği (ARTED), dijital sağlık çalışmalarının sağlık bakımının geleceğini şekillendirmedeki hayati rolünü vurgulamak...
Ramazan Ayında Susuzluğa Dikkat!
Sahur ve iftar arasında 10-12 bardak su içilmesini öneren Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, Ramazan ayında özellikle mineral açısından zengin doğal kaynak...
Çocuklarda Güçlü Bağışıklık İçin 9 Beslenme Tavsiyesi
Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, okul çağındaki çocuklarda bağışıklık sisteminin güçlenmesi için 9 beslenme...
Ramazan'da Akdeniz Tipi Beslenme Önerisi
Akdeniz Tipi Beslenme, sağlıklı yağlar, lif, antioksidanlar ve vitaminler bakımından zengin olan bir beslenme tarzıdır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi'nden,...