Etiket: Dyt. Dilara Süngü Bulut

Fitness

Yürüyüş Yapmak Depresyon, Anksiyete ve Stresi Azaltıyor

Yürüyüş, kuşkusuz dünyanın en kolay sporlarından biri. Üstelik hem bedensel hem ruhsal birçok faydası bulunuyor. Depresyon, anksiyete ve stres semptomlarını...

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.