Etiket: kaç saat uyumalı

Uyku Bozuklukları

Her 4 Kişiden 1'i Uykusuz! Yaşa Göre Kaç Saat Uyumalıyız?

Kimi için zaman kaybı, kimi için ise en önemli ihtiyaçlardan biri olan uyku, sağlıklı yaşamın olmazsa olmaz parçası. Peki yaşa göre kaç saat uyumalıyız?,...

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.