Etiket: sahurda sağlıklı beslenme

Sindirim Sistemi

Ramazan’da Sindirim Sistemi İçin 5 Kritik Uyarı

Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin belirli olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi etkileniyor....

Beslenme - Diyet

Ramazan Ayında Kilo Almamak İçin 10 Altın Kural

Ramazan ayı, öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler nedeniyle genellikle sindirim ve kilo problemlerini beraberinde getiriyor....

Beslenme - Diyet

Covid Sürecinde Oruç Tutarken Bağışıklığınızı Da Güçlü...

Covid sürecinde oruç tutarken bağışıklığınızı da güçlü tutun. Ramazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak durmak ve...

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.