Menu
Anasayfa » İç Hastalıkları

İç Hastalıkları

Sağlıkla Yaş Almayı Sağlayacak 10 Püf Noktası

Uzun yaşamanın sırrı her ne kadar genetik özelliklerimize de bağlı olsa da yaşam tarzımız ve alışkanlıklarımız da yaşam süremizi ve yaşam kalitemizi önemli ölçüde etkiliyor. Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çurgunlu hayat tarzında yapılacak bazı değişikliklerle sağlıklı ve mutlu yaş almayı sağlayacak püf noktalarını anlattı. 1) HAREKETLİ OLUN, SPORU GÜNLÜK YAŞAMIN BİR PARÇASI HALİNE GETİRİN: Her yaşa, her kişiye ...

Devamını Oku »

Aşılar Sadece Çocukların Değil; Yetişkinlerin De Hayatını Kurtarıyor…

Grip, tetanos, suçiçeği… Adını son dönemlerde sık sık duymaya başladığımız, kendisi küçük ama salgınlara yol açabilecek kadar etkili virüslerin neden olduğu hastalıklar… Aslında düzenli yapılan aşılarla engellenebilen bu hastalıkların nelere neden olabileceğini ve korunmak için aşının önemini Hastane Derindere İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ergün Kasapoğlu ile konuştuk… GRİP AŞISI HER YIL YENİLENMELİDİR! Özellikle kronik akciğer hastalığı, astım, alerji gibi sağlık ...

Devamını Oku »

Reflü Şikayetlerini Azaltacak Öneriler

Türkiye’de her 4-5 kişiden birinde görülen reflü mide içeriğinin rahatsız edici bir biçimde yemek borusuna doğru kaçarak şikayetlere neden olmasıdır. Tanısı endoskopik olarak yemek borusunun görüntülenmesi ve/veya kateter veya kapsül kullanılarak yemek borusunun asit maruziyetinin gösterilmesi ile konulur. Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğr. Gör. Ekrem Aslan reflü hastalarını rahatlamasını sağlayacak önerilerde bulundu. Gece atıştırmaları reflü yakınmalarını belirgin şekilde arttırır. ...

Devamını Oku »

Yeterli ve Dengeli Beslenerek Karaciğer Yağlanmasını Önleyin!

Sabri Ülker Vakfı, Türkiye’de yaklaşık her 4 dört kişiden 1’inde görülen ve erken belirti vermediği için sinsi bir hastalık olarak nitelendirilen karaciğer yağlanmasından korunmanın yolunun yeterli ve dengeli beslenmeden geçtiğinin altını çiziyor. Sabri Ülker Vakfı, dünyada ve ülkemizde görülme sıklığı her geçen gün artan karaciğer yağlanması hakkında önemli bilgiler veriyor. Türkiye’de yaklaşık her 4 kişiden 1’inde görülen yağlı karaciğer hastalığı ...

Devamını Oku »

Karın Şişkinliği Hastalık Habercisi Mi?

Karın şişkinliği sorunu yaşayan pek çok kişi, geçici ve basit bir durum olduğunu düşünür. Hâlbuki uzmanlar, karın şişkinliğinin önemli hastalıkların habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. “Karın şişkinliği, doğal bir durum olabileceği gibi hastalık habercisi de olabilir” diyen Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Zorlu, “Karın şişmesi genellikle sindirim sisteminin normal işlevinin bozulması ve bağırsak gazında ...

Devamını Oku »

Bahar Yorgunluğu Da Neymiş

Kış aylarında yavaşlayan metabolizma, mevsim değişikliği ve havaların ısınması ile kimi zaman adaptasyon sorunu görülebilir. Bu da bireylerde uykusuzluk, stres, yorgunluk gibi sorunlara neden olur. Bu durum hem özel yaşantımızı hem de iş hayatımızı olumsuz yönde etkileyebilir. Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çurgunlu bahar yorgunluğunu anlattı. BAHAR YORGUNLUĞU BELİRTİLERİ NERELERDİR? Özellikle kışın soğuk aylarının ardından bahar döneminde ...

Devamını Oku »

Sık Uçuş Yapanlar Bu 8 Riske Dikkat Etmeli

Uçak seyahati sırasında; bioritmin bozulması, radyasyon artışı, basınç dengesizliği, nem düşüşü gibi sebepler çeşitli sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Gökyüzünde özellikle kalp sorunları artarken, pratik önlemlerle pek çok rahatsızlıktan korunmak mümkün olabiliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Aytaç Karadağ, uçak yolculuklarında ortaya çıkabilecek hastalıklar ve korunma yolları hakkında bilgi verdi. 1 – 6 SAATLİK UÇUŞ BİLE ...

Devamını Oku »

Tuz Konusunda Elinizi Korkak Alıştırın

Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için gerekli olan tuzun fazla tüketilmesi hayati risklere neden olan hastalıkları da tetikleyebiliyor. Türkiye’de 4 kişiden birinin hayatını kaybetmesine neden olan hipertansiyon dahil bir çok rahatsızlık, gün içinde tüketilen tuz miktarının azaltılmasıyla önlenebiliyor. Yemeklerdeki tuz miktarının 1 gram azaltılması; felç vakalarını yüzde 5, kalp krizlerini ise yüzde 3 oranında düşürürken, günde 9 gram az tuz kullanılması ...

Devamını Oku »

Tuz Tüketimini Azaltmak İçin 7 Öneri

Tuz, vücudun ihtiyacı olan çok önemli mineraller içerse de normalden fazla kullanıldığı zaman sağlığı olumsuz etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü günlük toplam tuz tüketiminin 5 gramın altında olmasını öneriyor. Sağlık Bakanlığı tarafından tuz tüketiminin azaltılması amacıyla da 2011 yılından bu yana çalışmalar yapılıyor. 18 gramdan 9,9 grama kadar düşürülen günlük tuz oranının, hala günlük önerilen tüketim miktarının iki katı olduğunun altı ...

Devamını Oku »

Günlük Tuz Tüketimi Bir Çay Kaşığını Geçmemeli

Dünya Sağlık Örgütü, bir kişinin günlük tuz tüketiminin 5 gram ve altında olmasını önermesine karşın Türkiye’de günlük tuz tüketimi ortalama 18 gram civarındadır. Vücudun ihtiyacından daha fazla miktarda tüketilen tuzun başta hipertansiyon ve damar sertliği olmak üzere, böbrek yetmezliği, inme, böbrek taş hastalığı, kemik erimesi ve mide kanseri gibi pek çok hastalığa sebep olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ...

Devamını Oku »