Anasayfa » Ruh Sağlığı

Ruh Sağlığı

Çocuk Kanserlerinde Ailenin Tutumu Nasıl Olmalı?

Çocukluk çağı kanserlerinde teşhis ve tedavi sürecinde ailenin tutumu, çocuğun yaşayacağı kaygıyı azaltmada etkili oluyor. Çocuğun hastalığı ve tedavi süreciyle ilgili mutlaka bilgilendirilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, “Çocuklar yakın ilgi, şefkat ihtiyacı duyuyor, dinlenmek ve anlaşılmak istiyor. Hastalığın seyri ve koşullarına uygun biçimde sosyal ilişkilerin devam ettirilmesi, sosyal gelişim duygusal gelişim çocuğun ruh sağlığı açısından son derece değerlidir” uyarısında bulunuyor. Dünyada ...

Devamını Oku »

Çocuklarınıza Yüksek Sesle “Hayır” Demeyi Öğretin!

Yürümeye başladıktan sonra çocuğa mahremiyet algısının öğretilmesinin çok önemli olduğunu belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Çocuğa birinci dereceden akrabası da olsa, vücuduna dokunmak isteyen birine ‘Hayır’ demesi konusunda ciddi bir eğitim vermek gerekiyor” uyarısında bulundu. Prof. Dr. Tarhan, “Savunmasız ve korumasız bir çocuğa cinsel istismar yapan bir suç makinasına bir şekilde bedel ödetmek gerekiyor” ifadelerini de kullandı. Üsküdar Üniversitesi ...

Devamını Oku »

Duygusal Yeme Alışkanlığından Kurtulmanın Yolları

Aç olmadığınız halde kendinizi özellikle sağlıksız atıştırmalıklar yerken bulduğunuz oldu mu? Cevap ‘evet’ ise o an ya çok stresli bir dönemden geçiyor ya da anlık olarak sinirlendiğiniz/üzüldüğünüz bir olay yaşamış olabilirsiniz. Yediklerinizin size fazla kilolar olarak dönmemesi için bu duygusal yeme davranışından kaçınmanız için neler yapmanız gerekiyor? Lotus Obezite Cerrahisi Merkezi Klinik Psikoloğu Merve Saraçoğlu, obeziteden korunmanın önemli bir adımı olan duygusal yeme alışkanlığından kurtulmanın ...

Devamını Oku »

Çocuğumuzu İstismardan Nasıl Koruruz?

Çocuk istismarı Türkiye’nin gündeminden düşmüyor. Korkunç gerçekler herkesin vicdanını yaralıyor. Medical Park Bahçelievler Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Berra Baş, “İstismara uğrayan çocuk olay yerini simsiyah çizer ve karalar. İçine kapanır, okula bile gitmek istemez” diyerek aileleri dikkatli olmaları konusunda uyardı. Masum ve savunmasız çocuklara yönelik suçlar, insanlığın yüz karası olmaya devam ediyor. İstismara uğrayan her 6 çocuktan yalnızca birinin ortaya ...

Devamını Oku »

“Çocuklarımıza ‘Hayır’ Demeyi Öğretmeliyiz”

Medicana Sivas Hastanesi Aile Danışmanı ve Psikolog K. Begüm Çayır, çocukların kendi vücut sınırlarını koruması konusunda anne babaları uyardı: “Herhangi birisi onlara istemedikleri şekilde dokunduğunda veya onların kendilerine/başkalarına dokunması istenildiğinde “hayır” demeyi çocuklarımıza öğretmeliyiz.” Özellikle okul öncesi dönemdeki çocuklarda mahremiyet duygusunun gelişmesinin son derece önemli olduğunu ifade eden Çayır, anne-babalara düşen ilk ve en önemli görevin okul öncesi dönemde çocuklarını ...

Devamını Oku »

“Şizofrenide Genetik Yatkınlık Kadar Çevresel Faktörler De Etkili”

Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğü, toplumda yaklaşık yüzde 1 oranında görülen şizofreninin her sosyal sınıfta ve her coğrafyada görülebilen, kişisel ve ekonomik sorunlara yol açan en önemli halk sağlığı sorunlarından biri olduğunu belirtti. Hastalığın sıklıkla 15-25 yaş arasında görüldüğünü vurgulayan Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğü; şizofreninin genetik faktörlerin yanı sıra çevresel etkenlerin etkileşimi ile de ortaya çıktığını belirtiyor. Abdi İbrahim ...

Devamını Oku »

Genlerimizin Yapısı Aşk Hayatımızı Etkiliyor

İlk görüşte aşka kalbimiz, beynimiz ya da hormonlarımız karar vermiyor. Bilim dünyasına göre aşık olma durumu, genetik yapımızın kontrolünde. Aşık olma ya da ilk görüşte aşkta özellikle serotonin ve dopamin metabolizması etkili oluyor. Serotonini hücre içine taşımayı sağlayan proteini kodlayan geni kısa olan kişiler aşklarını daha ateşli ve daha şiddetli yaşıyor. Uzun form sahipleri ise duygularını belli etmeye yanaşmıyorlar. 14 ...

Devamını Oku »

Kedi Korkunuzun Nedeni Nedir?

Kediler dünyanın en sevimli hayvanlarındadır, ama eğer kedi korkusu yaşıyorsanız bırakın sevimli görmeyi panik atak yaşayacak, bulunduğunuz ortamı terk edecek, çarpıntı, titreme, soğuk terleme, ateş basması gibi fiziksel tepkiler verebilecek kadar bu hayvanlar korkunç görünebilir. Bilinçaltındaki olumsuz kayıtlar nedeniyle bu sevimli hayvanlar kedi fobisi olan kişiler tarafından kaçılması uzak durulması gereken hayvanlar olarak görülürler. Bilinçaltı Uzmanı Buket Elbeyoğlu; “Bu korku ...

Devamını Oku »

Travmaya Maruz Kalan Çocuklar Oyunları Hep Aynı Şekilde Oynayabilir

Çocukların kendilerini ifade etmekte yetişkinler kadar başarılı olmadığını söyleyen Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzman Klinik Psikolog Emel Güler, çocuklarda uygulanan oyun terapisi ile çocukların yaşadığı sıkıntıları daha kolay anlayabileceklerini söyledi. Uzman Klinik Psikolog Güler, travma yaşayan çocuklarda görülen etkilerden bir tanesinin oyunları hep aynı şekilde oynak olduğunu, bunun nedeninin de çocukların travmayı yenme şekli olduğunu belirtti. ÇOCUKLAR ...

Devamını Oku »

Doğum Sonrası Depresyonun 6 Belirtisi

Çoğu zaman ‘annelik hüznü’ ile karıştırılarak tedavisi geciktirilebilen doğum sonrası depresyon, yeni doğum yapmış annelerin yüzde 10-20’sinin karşı karşıya kaldığı psikiyatrik bir hastalık. Fiziksel ve duygusal olarak değişikliklere yol açıyor, tedavisiz kaldığında hem annenin hem bebeğin yaşam kalitesini belirgin şekilde bozuyor, kronikleşebiliyor ve anne-bebek ilişkisini olumsuz etkileyerek uzun dönemde bebeğin de psikososyal gelişimini olumsuz etkiliyor. Üstelik sanılanın aksine ‘lohusalık dönemi’ ...

Devamını Oku »