Menu
Anasayfa » Ruh Sağlığı

Ruh Sağlığı

“Çocuğun Hayatında Aktif Rol Almayan Baba, Figüran Olarak Kalır”

Babalar Günü vesilesiyle “ideal bir baba” olmanın püf noktalarını anlatan Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut babanın asli görevinin anneye yardımcı olmak, annenin yetişemediği noktalarda anneye destek olmak olmadığını belirterek, “Çocuğu kaç yaşında olursa olsun, iyi bir baba; arada bir anneye destek olan değil, çocuğun hayatında aktif rol alandır” dedi. Bazı babaların “Şimdi küçük anlamıyor, büyüyünce onunla futbol oynayacağım” ya ...

Devamını Oku »

“Mevsim Geçişleri Depresyona Sebep Olabilir”

Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğü, insan sağlığı ve günlük hayat temposuna olumsuz etki eden mevsim geçiş dönemlerinin etkilerinden korunmak için alınması gereken önlemleri açıkladı. Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğü, çökkün duygu durum, ilgi ve istek kaybı, önceden zevk veren etkinliklerden eskisi kadar zevk alamama, hiçbir konuya ilgi duyamama, enerji azlığı, halsizlik, hareketlilikte genel bir yavaşlama, dikkat, konsantrasyon ve bellek güçlükleri, kişinin ...

Devamını Oku »

Ruhsal Birçok Hastalık Çocuklukta Başlıyor

Depresyonun sadece yetişkinlerde değil, çocukluk ve ergenlik döneminde de görülebildiğini belirten uzmanlar, erken müdahalenin önemine dikkat çekiyor. Ruhsal birçok hastalığın çocukluk döneminde başladığının altını çizen uzmanlar, okul öncesi çocuklarda depresyon görülme sıklığının yüzde 1, okul çocuklarında yüzde  2, ergenlerde ise yaklaşık yüzde 5 olduğunu vurguluyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. ...

Devamını Oku »

Anne Babalara Karne Tüyoları

Karne dönemi, öğrenciler için hayatlarının en önemli günlerinden biridir. Karne almak; çocuklarda aşırı kaygı yaratabildiği gibi, anne ve babayı da oldukça heyecanlandırır. Şüphesiz her anne-baba çocuğunun başarılı olmasını ister. Ancak beklenmeyen bir karne ile karşılaşınca nasıl tepki verilmeli? Alınan karneye gereğinden fazla anlam yüklenmemesi gerektiğini söyleyen Central Hospital’dan Uzman Psikolog Aycan Bulut, aileleri uyarıyor: “Karnesi kötü olan çocuklara aşağılayıcı, kıyaslayıcı ...

Devamını Oku »

Uykusuzluğun Nedeni Sosyal Medya

Sosyal medya ile ilgili yüzlerce yazı yazıldı, binlerce kişi yorum ve açıklama yaptı. Ancak yine de sosyal medyanın bir bağımlılığa dönüşmesinin önüne geçilemedi. Hayatımızın bir parçası olmaktan öte merkezi haline gelen sosyal medya ve yarattığı bağımlılığı hafife almamız gerektiğini söyleyen Avrasya Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Burak Berber,  modern dünyanın sosyalleşme aracı sosyal medyanın çarpıcı etkilerini anlattı. Bağımlı mısınız? Günümüzde haberlerden, ...

Devamını Oku »

Yaz Dönemini Çocuğun Yaşına Göre Planlayın

Okullar kapandı, çocukların iple çektiği tatil süreci başladı. Tatiller, ailece en güzel anların yaşandığı ve geriye güzel anıların biriktirildiği en güzel zamanlar. Özellikle de aile içi iletişimin artırmasıyla daha da önemli hale geliyor. Gündelik yaşamın koşuşturması ve zaman kısıtlılıkları içinde ebeveynlerin büyük çoğunluğunun, çocuklarıyla sadece günün getirdiği rutin konularda kısa sohbetler ettiği görülüyor. Öte yandan, bu sohbetler ne yazık ki ...

Devamını Oku »

Anne Babalara Özel Karne İpuçları

Birkaç gün sonra yüzbinlerce çocuk ve genç karne heyecanını yaşayacak. Ancak bu durum, çocuklardan daha çok ebeveynleri heyecanlandırıyor. Çünkü, eskisine göre çok daha hızlı ilerleyen, yarışma ve rekabete odaklı şartlar doğal olarak anne ve babalarda çocukları için gelecek kaygısı yaratıyor. Belki de bu yüzden çocuklarının akademik başarısı ebeveynler üzerinde sakinleştirici etki yaratıyor ve beklentileri artıyor. Ancak günümüzün baskın değerleri neye ...

Devamını Oku »

Evham Hastalığı Nedir?

Sürekli kendinizin ya da yakınlarımızın başına kötü bir şeyler gelebileceğini düşünüyorsanız, her kapı-telefon çaldığında panik oluyorsanız ‘evham’ yapıyorsunuz demektir. VM Medical Park Pendik Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Bahadır Bakım, evhamın günlük yaşamı olumsuz etkilediğini zamanla bunun bir hastalık haline geldiğini belirterek, “Evhamlı insanlar psikolojik sorunların yanında, kas ağrısı, baş ağrısı ve huzursuz bağırsak sendromu yaşarlar” dedi. Evham, basit durumlar karşısında ...

Devamını Oku »

Sınav Kaygısıyla Başa Çıkmanın 4 Etkili Yolu

Binlerce öğrenci ve velinin merakla beklediği Liseye Giriş Sınavı 2 Haziran Cumartesi günü yapılacak. Peki TEOG sınavının yerine getirilen ve ilk kez uygulanacak bu sınav öncesi nelere dikkat etmek gerekiyor? Acıbadem Altunizade Hastanesi’nden Uzman Psikolog Betül Küçükardalı sınav kaygısıyla başa çıkmanın yollarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Nasıl ki ders çalışma yöntemi kişiden kişiye değişiyorsa, stresi yaşayış ve başa ...

Devamını Oku »

Oyun Deyip Geçmeyin, Bebekler Oyunla Keşfeder

28 Mayıs Dünya Oyun Günü vesilesiyle Uzman Psikolog Yeşim Çaylaklı, bebeklerin gelişim dönemine göre oyun önerilerini paylaşıyor. Oyunun bebekler için ciddi bir uğraş olduğunu söyleyen Uzman Psikolog Yeşim Çaylaklı, “Oyunun sembolik dili sayesinde kelimeler kullanmaya gerek duymadan bebeğiniz size birçok şey anlatabilir. Size düşen tek şey ise onu izlemek ve size neler anlatmak istediğini merak etmek olacaktır.” diyor. Bebekler için ...

Devamını Oku »