Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: diyet
Beslenme - Diyet
Sürdürülebilir Beslenme İçin Neler Yapılabilir?
Günümüzde sosyal medya başta olmak üzere çeşitli mecralarda dolaşan tek tip, sınırlayıcı, yüksek kalori kısıtlaması içeren popüler diyetler sürdürülebilir...
Beslenme - Diyet
Başarısız Her Diyet Kilo Kaybına Karşı Direnç Oluşturuyor!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, her başarısız diyet girişiminin bir diğerini olumsuz etkilediği uyarısında...
Beslenme - Diyet
Üzüm Covid-19'a Karşı Vücut Direncini Artırıyor
İçerisinde bulunan K, C, A ve B vitamini ile potasyum, sodyum, fosfor, magnezyum olmak üzere vitamin-minerallerden oldukça zengin üzümün kalp sağlığından,...
Beslenme - Diyet
Ketojenik Diyette Hangi Yağ Alınmalı?
Son zamanlarda ketojenik beslenme şekli pek çok sağlıklı yaşam tutkunu tarafından tercih ediliyor. Zade Vital Medikal Müdürü Uzm. Dr. Burçak Deniz Dedeoğlu,...
Beslenme - Diyet
Aralıklı Oruç Nedir, Aralıklı Oruç Diyetinin Avantajları...
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. İrem Aksoy, aralıklı oruç hakkında bilgiler verdi.
Beslenme - Diyet
Vücut Kitle İndeksi 30’un Üstünde Olanlar Obez Sayılıyor
Çağımızın hastalığı olarak kabul edilen obezitenin insan yaşam süresini belirgin olarak kısalttığını dile getiren Medical Park Karadeniz Hastanesi Genel...
Beslenme - Diyet
Su Diyeti Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Bilinçli ve kontrollü bir şekilde uygulanan su diyeti, birçok kronik hastalığın ve kilo probleminin kalıcı tedavisinde uygulanıyor.
Beslenme - Diyet
Tatil Dönüşü Ödem Atmak İçin Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Dyt. Barış Yüksel, tatil dönüşü alınan kiloları vermenize yardımcı olacak beslenme tüyoları...
Beslenme - Diyet
Kilo Vermek İçin Metabolizma Hızınızı Artıracak Öneriler
Uzun süren açlığın metabolizmayı yavaşlattığını dile getiren Uzm. Diyetisyen ve Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, özellikle kilo verme sürecinde çok önemli...
Beslenme - Diyet
Sürekli Aç Hissetmenin Altında Bu Hastalıklar Yatabilir!
Gerçek açlıktan ziyade zaman zaman hepimizin yaşadığı “sürekli acıkma” hissinin sık karşılaştıkları bir durum olduğunu söyleyen Uzm. Dyt. Buket Ertaş...
Kilo Yönetimi
Bir Ayda Kaç Kilo Vermek Daha Sağlıklı?
Diyetisyen Melda Gizem Tavukçuoğlu, doğru bir kilo verme süreciyle ayda 2-4 kg kilo kaybının sağlıklı olarak tanımlandığına dikkat çekiyor.
Beslenme - Diyet
Sıcaklarda Susuzluğunuzu Giderecek 5 Meyve
Sıcaklarda artan terlemeyle birlikte vücuttaki sıvı kaybı da hızlanıyor. Soğuk kahve, çay ve gazlı içeceklerin sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olduğu...