Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: diyet
Detoks Kaç Gün Yapılmalı? İşte Sağlıklı Detoksun Olmazsa...
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, detoks suları ve detoksun olmazsa olmazları hakkında bilgiler verdi.
Yeni Bitkisel Beslenme Akımı Veganuary Nedir, Nasıl Uygulanır?
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, “Bitkisel beslenme sağlık açısından olduğu kadar çevre açısından da...
Kilo Vermek İçin Kalori Hesabı Yapmak Doğru mu?
Bazı uzmanlar, kilo vermek için kalori saymanın demode bir yaklaşım olduğunu hatta tehlikeli olduğunu söylüyor. İşte sorgulanan işlevleriyle kalorinin...
Optimal Beslenmeyle Yaşam Sürenizi 13 Yıl Uzatın!
Yeni yayınlanan bir araştırmaya göre, optimal beslenme şekli ömrü 13 yıl uzatıyor.
Yeni Yılın İlk Gününe Zinde Başlamanın 7 Formülü!
Acıbadem Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Burcu, yılın ilk günü dikkat etmeniz gereken beslenme kurallarını anlattı; önemli tavsiyelerde...
Hamileler ve Diyet Yapanlar İçin 2 Farklı Tarif
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, hem sağlıklı beslenmek isteyenler için hem de hamilelerin güvenle tüketebileceği 2 farklı...
Dengeli ve Sağlıklı Beslenmek Beyni Geliştiriyor
Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Bölümü Direktörü Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, "Dengeli ve sağlıklı beslenmek beyin gelişimine katkı sağlarken, proteinden...
Vücut Kitle İndeksi Obezite Riskini Ortaya Koyuyor
"Vücut kitle indeksinin 30’un üzerinde olması şişmanlığın başlamasıdır" diyen Acıbadem Üniversitesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Cihan...
Spor Yapanların Mutlaka Tüketmesi Gereken Besinler
Sağlıklı bir bedene sahip olmak için tüketilmesi gereken besinler hakkında İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan...
Obezite Ameliyatlarından Sonra Kimler Geri Kilo Alır?
Memorial Şişli Hastanesi Obezite Cerrahisi Merkezi’nden Prof. Dr. Halil Coşkun, obezite ameliyatlarındaki önemli kriterler hakkında bilgi verdi.
Bağırsak Şikayetlerinizi Azaltmak İçin Bu Besinlerden Uzak...
Bazı bağırsak hastalıklarında lif tüketiminin azaltılması gerektiğini dile getiren Besin Alerjisi Derneği üyesi Alerji Diyetisyeni Ecem Tuğba Özkan önemli...
Sonbaharda Sağlıklı Kilo Vermenin 9 Püf Noktası!
Acıbadem Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, sonbaharda sağlıklı kilo vermenin 9 püf noktasını verdi.