Menu
Anasayfa » Etiket Arşivi: Hipertansiyon

Etiket Arşivi: Hipertansiyon

Baş Ağrılarını Ciddiye Alın, Beyin Sağlığını Koruyun

Kişinin yaşam biçiminden insan ilişkilerine, beslenmesinden uyku düzenine kadar tüm faktörler beyin sağlığı için belirleyici olabiliyor. Periyodik sağlık kontrollerinin düzenli bir şekilde yapılmasının önemli olduğunu belirten uzmanlar, özellikle baş ağrısı olmak üzere şikayetlerin dikkate alınması gerektiğini söylüyor. Uzmanlara göre, zihinsel ve bedensel işlevlerin aksaması durumunda gecikilmeden bir hekime başvurulması, beyin sağlığı ve erken tanı bakımından değer taşıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL ...

Devamını Oku »

Beyin Sağlığı İçin Gerilimden Uzak Durun ve Hobiler Edinin

Bireyin kimlik ve benliğe sahip olarak yaşaması, bellek, iletişim, duygular ve beceri gibi işlevlerin sağlıklı ve bağımsız bir şekilde sürdürebilmesi, sağlıklı bir beyinle mümkün oluyor. Beyin sağlığını korumak için genel sağlığa dikkat etmek gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, düzenli egzersiz yapmayı, yoğun gerilimden uzak durmayı, hobiler edinmeyi, okumayı ve yeni şeyler öğrenmeyi tavsiye ediyor. 2008 yılından bu yana başta ...

Devamını Oku »

Ülkemizde Her 3 Kişiden Biri Hipertansiyon Hastası

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de önemli bir sağlık problemi olan hipertansiyon, kontrol altına alınmadığı durumlarda kalp, diyabet gibi birçok sağlık sorununu da beraberinde getirebiliyor. Türkiye’de yetişkinlerin yüzde 30’u hipertansiyon hastası ve neredeyse yüzde 45’i ise hastalığın farkında değil. Türk Kardiyoloji Derneği, hipertansiyon konusunda farkındalığı artırmak, sebep olduğu sorunlara dikkat çekmek, kişilerin ve toplumların hipertansiyon konusunda bilinç düzeyini artırmak amacıyla ...

Devamını Oku »

Tuz Konusunda Elinizi Korkak Alıştırın

Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için gerekli olan tuzun fazla tüketilmesi hayati risklere neden olan hastalıkları da tetikleyebiliyor. Türkiye’de 4 kişiden birinin hayatını kaybetmesine neden olan hipertansiyon dahil bir çok rahatsızlık, gün içinde tüketilen tuz miktarının azaltılmasıyla önlenebiliyor. Yemeklerdeki tuz miktarının 1 gram azaltılması; felç vakalarını yüzde 5, kalp krizlerini ise yüzde 3 oranında düşürürken, günde 9 gram az tuz kullanılması ...

Devamını Oku »

Burun Tıkanıklığı Deyip Geçmeyin…

BURUN TIKANIKLIĞINIZIN SEBEBİ KIKIRDAK EĞRİLİĞİ OLABİLİR Kolay nefes alamama ve buna bağlı olarak beyne az oksijen gitmesi ile kişinin sağlık durumu da etkilenir. Burun tıkanıklığının yaşam kalitesini düşüren rahatsız edici bir durum olduğunu belirten Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Denizhan Dizdar, “Burunda tıkanıklık; koku almada bozukluk, nefes alamama, nefes alamamaya bağlı olarak uykusuzluk, ağız kuruluğu, yorgunluk, halsizlik ...

Devamını Oku »

2017’de 10 Bin 500 Hasta Yeni Diyalize Başladı

Türk Nefroloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Mustafa Arıcı, insanoğlu için en iyi tansiyonun 12/8 olduğuna vurgu yaparak, “13’e yaklaşırsa sağlıklı yaşam önerileri dikkate alınmalıdır. Az tuz kullanımı, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, sigarasız yaşam, ideal kiloya dikkat edilmelidir” dedi. Nefroloji, hipertansiyon, diyaliz ve transplantasyon alanında Türkiye’de düzenlenen en geniş kapsamlı ve katılımlı kongre olan “35. Ulusal Nefroloji, Hipertansiyon, Diyaliz ve ...

Devamını Oku »

Kalp ve Hipertansiyon Rahatsızlığı Olanlara Sıcak Hava Uyarısı

İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Eğitim ve Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. S. Handan Karahan Saper, Hipertansiyon ve Kalp hastalığı olanların hekim tarafından tam tersi önerilmediği sürece, bol su tüketmelerinin faydalı olacağını söyledi. Uzm. Dr. Saper, sıcak havaların herkesi etkilediğini, ancak özellikle nemin artmasıyla hipertansiyon ve kalp hastalığı olanlar için tehlikenin daha büyük olduğunu söyledi. KİLOSU FAZLA OLAN DAHA ÇOK SU ...

Devamını Oku »

Gençlerin de Tansiyonu Artıyor

Hipertansiyon dünyada olduğu gibi ülkemizde de daima gündemde kalan önemli bir sağlık sorunu. İstatistiklere göre ülkemizde yaklaşık 3 kişiden biri hipertansiyonla yaşıyor. Bununla birlikte inmeden kalp hastalıklarına,görme sorunlarından böbrek hastalıklarına kadar hayati öneme sahip birçok soruna neden olabiliyor. Dolayısıyla gerekli önlemleri zamanında alabilmek hayati önem taşıyor. Büyük tansiyonun 140 mmHg, küçük tansiyonun ise 90 mmHg’nin üzerinde olması yüksek tansiyon olarak ...

Devamını Oku »

Göz, Böbrek ve Kalp Düşmanı ‘Hipertansiyon’

Hipertansiyon, yani yüksek kan basıncı genelde genetik ve 40’lı yaşlardan sonra ortaya çıkan bir hastalıktır. Türkiye’de 40 yaşın üzerinde her iki kişiden birinde görülen bu hastalık, tedavi edilmez ise görme bozukluklarına, böbrek problemlerine, ve kalp krizi riski gibi ciddi problemlere yol açıyor. Okan Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Arzu Yalçın, hipertansiyon hakkında önemli bilgiler verdi. “40 yaş üstünde ...

Devamını Oku »

Türkiye’de, 40 Yaşın Üzerindeki Her 2 Kişiden 1’i Hipertansiyon Hastası

Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, hipertansiyon ve onun oluşturduğu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısının 2020 itibariyle 23,4 milyona yükselmesi bekleniyor. Türkiye’de ise 40 yaşın üzerindeki her 2 kişiden 1’i hipertansiyon hastası ve toplam 15 milyon hipertansiyon hastası var. Kilo yatkınlığı sebebiyle ise Türk kadınlarında hipertansiyon daha fazla görülüyor. 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü sebebiyle görüş bildiren İstanbul Tıp Fakültesi İç ...

Devamını Oku »