Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: oruç
Beslenme - Diyet
Bayram Sabahına Ilık Bir Bardak Suyla Başlayın
Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, Ramazan ayı boyunca az yemek yemeye alışan sindirim sisteminin bozulmaması için aşırı yağlı ve unlu gıdalardan uzak...
Beslenme - Diyet
Ramazan Sonrası Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler
Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ekrem Aslan Ramazan ayı sonrası beslenme düzeni için önerilerde bulundu.
Beslenme - Diyet
Ramazan Sofrasında Süt Ürünlerine Yer Açmanın Önemi
Ramazan sofralarında peynir ve yoğurt her yaştan neredeyse herkesin tüketebildiği, sağlıklı ve besleyici yiyecekler olarak öne çıkıyor. Uzmanlar protein...
Ruh Sağlığı
İftar Sofralarında Bu Konuları Konuşmaktan Kaçının!
Ramazan ayının iftar sofraları, aile ve dostlarla bir araya gelerek paylaşımların yapıldığı ve manevi huzurun bulunduğu özel zamanlardan biridir. Bu sofralarda...
Beslenme - Diyet
Oruç Tutarken Susuz Kalmamak İçin 6 Tavsiye
Memorial Diyarbakır Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Özlem Tay, sağlıklı bir Ramazan ayı için su tüketiminin önemi hakkında bilgi...
Beslenme - Diyet
Sağlıklı Oruç Tutmanın Yolları
İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr.Öğr.Üyesi Zeynep Güler Yenipınar, sağlıklı oruç tutmanın yollarını anlattı.
Beslenme - Diyet
Yeşil Mercimek Tüketmek Uzun Süre Tokluk Sağlıyor
Beslenme Danışmanı Diyetisyen Emine Uluçay, Ramazan ayında oruç tutanlara uzun süre tokluk sağlamasından dolayı mercimek tüketmeyi tavsiye ediyor.
Diyabet
Oruçlu Kişi Şekerini Takip Etmek İçin Hangi Yöntemleri...
Türk Diyabet Cemiyeti Kadıköy Hastanesi’nden Uzm. Dr. Ferhat Çetin ve Dyt. Ayşe Üstün, diyabetliler için önemli bilgiler verdi.
Cilt Hastalıkları
Ramazan'da Susuz Kalmak Cilt Sorunlarına Sebep Oluyor
Aromaterapist Meltem Demir, Ramazan ayında çevresel faktörlerin oruçla birleşmesinin cilde olumsuz yönde etkileyebileceğini söyleyerek tavsiyelerde bulundu.
Ağız ve Diş Sağlığı
Sahurda Ağız Kokusunu Önlemek İçin Öneriler
Ramazan'da ağız ve diş sağlığının önemine dikkat çeken Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi, Divas in Dentistry Türkiye Temsilcisi Güzin Kırsaçlıoğlu,...
Beslenme - Diyet
Ramazan'da Akdeniz Tipi Beslenme Önerisi
Akdeniz Tipi Beslenme, sağlıklı yağlar, lif, antioksidanlar ve vitaminler bakımından zengin olan bir beslenme tarzıdır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi'nden,...
Beslenme - Diyet
Ramazan'da Sofranızdan Bulguru Eksik Etmeyin
Duru Gıda Beslenme Danışmanı Diyetisyen Emine Uluçay, sindirim ve bağırsak sağlığı için önemli olan ve yüksek lif içeren bulgurun Ramazan sofralarına...