Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: sağlıklı beslenme
Beslenme - Diyet
Tatlı Krizini Yenmenin 8 Püf Noktası!
Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Nur Erdoğan, tatlı krizini yenmenin 8 püf noktasını sıraladı.
Beslenme - Diyet
Diyette En Çok Yapılan 10 Hata
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, diyet yaparken en sık yapılan 10 hata hakkında bilgi verdi.
Beslenme - Diyet
Günlük Ortalama 5 Gramı Geçmeyin: İşte Tuzun 6 Zararı
Aşırı tuz tüketimi hipertansiyon ve böbrek hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa neden oluyor. Bu yüzden uzmanlar günde 5 gramdan fazla tuz...
Sağlıklı Mutfak
Evde Sağlıklı Dondurma Tarifi
Sıcak havalarla mücadeleyi kolaylaştıran dondurmanın en sağlıklı halini bu tarifle evde kendiniz yapabilirsiniz.
Beslenme - Diyet
Matcha Çayının Faydaları Nelerdir?
Vücutta detoks etkisi yaratan matcha çayı, kilo vermeye yardımcı olduğu gibi birçok hastalığı da iyi geliyor.
Beslenme - Diyet
Soğuk Algınlığından Kalp Sağlığına... Zerdeçalın 11 Faydası
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, zerdeçalın faydaları hakkında bilgi verdi.
Beslenme - Diyet
Glutensiz Beslenme Gerçekten Sağlıklı mı?
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, glutensiz beslenme konusunda bilgi verdi.
Beslenme - Diyet
Sağlıklı Hamilelik İçin Yenmemesi Gereken Besinler
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Elif Meşeci, sağlıklı hamilelik için yenmemesi gereken besinler hakkında bilgiler verdi, anne adaylarına önemli...
Beslenme - Diyet
Kavunu Beslenme Listenize Eklemeniz İçin 10 Sebep
Kalp sağlığından cilt sağlığına kadar pek çok faydası bulunan kavun diyet yapanların da vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.
Beslenme - Diyet
Yaza Formda Girmek İçin 10 Etkili Öneri
Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet uzmanı Nilay Kayım, yaza formda girmek için önerilerde bulundu.
Beslenme - Diyet
Brokoliyi Sık Tüketmeniz İçin 8 Sebep
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, guatrojen içeren bir besin olan brokolinin faydalarını sıraladı, pişirme önerilerinde...
Beslenme - Diyet
Beyin Sağlığını Güçlendiren 5 Besin!
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, beyin sağlığını güçlendiren besinler hakkında bilgi verdi.