Etiket: kilo

Beslenme - Diyet

Yaz Aylarına Dair Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Yaz mevsiminin gelişi ile artan sıcaklığın ve vücut ısısının su kaybı ve beslenme üzerindeki etkilerini, kilo kontrolü için dikkat edilmesi gerekenleri...

Alerji - Göğüs Hastalıkları

Obezite Uyku Apnesinin Hem Sebebi Hem Sonucu Olabilir!

Obezitenin en önemli sebep ve sonuçlarından birinin ‘uyku apnesi’ olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Seha Akduman, obez kişilerin...

Beslenme - Diyet

7 Adımda Yaza Fit Girin!

Plajlarda, sahillerde hedeflediğiniz görüntüye sahip misiniz? Eğer değilseniz , emin olun geç kalmış sayılmazsınız. İşte yaşam tarzı haline getirebileceğiniz...

Kilo Yönetimi

Bu Hatalar Kilo Vermeyi Yavaşlatıyor

Diyet yapmanıza rağmen kilo vermekte zorlanıyorsanız bu hatalar hedefinize giden yolda size engel oluşturuyor olabilir...

Diyabet

Diyabetliler İçin Riski Aylar Başladı: 10 Önemli Yaz Kuralına...

Yaz mevsiminde beslenme düzeninin bozulması ve kan şekerinde görülen değişiklikler diyabetliler için büyük risk oluşturuyor. İşte diyabet hastaları için...

Beslenme - Diyet

Kış Kilolarını Bir Anda Vermeye Çalışmayın

Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Benan Koç, mevsim geçişindeki beslenme konusunda bilgiler verirken, kış boyunca alınan istenmeyen kiloların yaz geliyor...

Beslenme - Diyet

Obeziteye Karşı Bulgur Tüketin!

Türkiye'nin Avrupa’nın en obez ülkesi olduğunu dile getiren Gıda Mühendisi Ece Duru, 22 Mayıs Dünya Obezite Günü nedeniyle glisemik indeksi düşük bulgurun...

Beslenme - Diyet

Diyet Yaparken Kaçınmanız Gereken 8 Hata!

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, diyet yaparken kaçınmanız gereken 8 hatayı anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda...

Beslenme - Diyet

Tek Tip Beslenme Şekli ile Kilo Vermek Sağlıklı mı?

Tek tip beslenerek kilo vermeye çalışmak ya da formda kalmak ne gibi sağlık sorunlarına neden olabilir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme...

Kilo Yönetimi

Obeziteden Korunmak İçin 13 Altın Öneri

Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, obeziteyi önlemeye yönelik beslenme önerileri paylaştı.

Beslenme - Diyet

Aralıklı Oruç Sağlıklı mı? Aralıklı Oruç Uzun Süre Yapılır...

Son dönemlerin popüler diyetlerinden biri olan aralıklı oruç hakkında merak edilenleri Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel sizler için anlattı....

Kilo Yönetimi

Obezite Riskine Karşı Her Lokmayı 15 Saniye Çiğneyin

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Akif Öztürk, "obezite riskine karşı her lokmayı 15 saniye çiğneyin" uyarısında bulunuyor.

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.