Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: kilo
Beslenme - Diyet
Yaza Formda Girmek İçin 10 Etkili Öneri
Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet uzmanı Nilay Kayım, yaza formda girmek için önerilerde bulundu.
Beslenme - Diyet
Ramazan Bayramı'nda Kilo Almamak İçin 10 Öneri
Beslenme örüntüsünün oldukça değiştiği Ramazan ayını geride bırakarak normal beslenme rutinine dönmek için bayramı geçiş veya toparlanma dönemi olarak...
Beslenme - Diyet
Diyet ile Değil, Sezgisel Beslenme ile Kilo Verin
Son dönemin popüler diyetlerinden sezgisel beslenme, bedenin fiziksel açlık, doygunluk ve tat alma gibi doğal sinyallerine dikkat ederek beslenme kararları...
Kanser
Her 5 Kilo Artış, Kolon Kanseri Riskini Yüzde 5 Artırıyor!
Acıbadem Altunizade Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Nurdan Tözün, Mart ayı-Kolon Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında önemli açıklamalarda bulundu....
Anne Çocuk Sağlığı
Emzirme Döneminde Tatlı Yeme İsteği Nasıl Bastırılır?
Gebelik döneminde beslenmede nelere dikkat edilmeli?, Emzirme döneminde tatlı yeme isteği nasıl bastırılır?, Menopoz döneminde beslenme nasıl olmalı?,...
Beslenme - Diyet
Yeşilçaydan Çok Daha Etkili! İşte Matcha Çayının Mucizevi...
Vücutta detoks etkisi yaratan matcha çayı, kilo vermeye yardımcı olduğu gibi birçok hastalığı da iyi geliyor.
Ortopedi Travmatoloji
Fazla Kilo Dizlerinizdeki Sıvı Dengesini Bozuyor!
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Selim Şanel, “Dizde sıvı birikmesi ya da azalması veya aşırı kilo diz ağrılarına...
Beslenme - Diyet
Aralıklı Oruç Diyetini Kimler Uygulayabilir?
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, aralıklı oruç konusunu değerlendirdi.
Beslenme - Diyet
Yağdan Kilo Vermek İçin 6 Püf Nokta
Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, yağdan kilo vermenin 6 püf noktasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Kilo Yönetimi
Kilo Vermek İçin Almanız Gereken 10 Önemli Karar
Eğer kilo vermek için artık doğru zaman diyorsan ve zayıflamayı aklına koyduysan bu kuralları mutlaka alman gerekiyor.
Beslenme - Diyet
Hollywood Diyeti Nedir? Hollywood Diyetinde Neler Yenir?
Dünyaca ünlü isimlerin kısa dönemde fazla kilo vermek için tercih ettiği bundan dolayı da son dönemin popüler diyeti olan Hollywood diyeti hakkında merak...
Diyabet
Sebepsiz Kilo Kaybı Diyabet Belirtisi Olabilir!
Bir Adım Sağlık Genel Müdürü Ayşe Şengel, 14 Kasım Diyabet Günü vesilesiyle diyabete dair önemli bilgiler verdi. Şengel; hareketsiz yaşam, yanlış beslenme...