Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: ruh sağlığı
Ruh Sağlığı
Dikkat: Yedikleriniz Sadece Bedeninizi Değil, Psikolojinizi...
Stresliyken şekerli, kalorili yiyecekleri tüketiyor musunuz? Kendinizi iyi hissettiğinizde daha sağlıklı beslenmeye yöneliyor musunuz? Beslenmeniz duygu...
Ruh Sağlığı
Sır Küplerine Kötü Haber: Sır Tutmak Sağlığı Bozuyor
Colombia Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, bir kişinin ortalama 13 sırrı olduğunu ve sır tutmanın ruh sağlığını olumsuz etkileyerek...
Ruh Sağlığı
Yeni Yıl Hedeflerin Hazır Mı? İşte Yeni Bir Sen İçin 15...
Yeni yıl yaklaşırken önüne yeni hedefler koymaya ne dersin? 2022 hedef listen hala hazır değilse, işte daha iyi bir sen için öneriler...
Ruh Sağlığı
Yeteri Kadar Gün Işığı Alamamak Depresyonu Tetikliyor
Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları ABD Öğretim Üyesi, NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Tolun...
Ruh Sağlığı
100 Kişiden 75'inin Sorunu: Dijital Tükenmişlik Sendromu!
Bitkinlik, enerji eksikliği, sürekli yorgunluk hali, uyku bozukluğu, düşük performans gibi birçok belirti ile kendini gösteren ‘Dijital Tükenmişlik Sendromu”...
Ruh Sağlığı
Renklerin Enerjisi Var Mıdır? Renk Terapisi Nedir?
Renklerin hayatımızdaki yeri nedir? Renk terapisi nasıl yapılır? Mavi Işığın Dansı kitabının yazarı, Doğal Terapi Uzmanı ve Organicum Yönetim Kurulu Başkanı...
Ruh Sağlığı
Mavi Işık Enerjisi Nedir?
Mavi Işığın Dansı kitabının yazarı, Doğal Terapi Uzmanı ve Organicum Yönetim Kurulu Başkanı Işık Görgün mavi ışık enerjisi hakkında bilgi verdi.
Ruh Sağlığı
Gülümsemek Beyindeki Ve Bedendeki Blokajları Açıyor!
Mavi Işığın Dansı kitabının yazarı, Doğal Terapi Uzmanı ve Organicum Yönetim Kurulu Başkanı Işık Görgün gülümseme enerjisinin hayatımızdaki yerini anlattı.
Ruh Sağlığı
Doğru Nefes Almak Yaşamımızı Nasıl Etkiliyor?
Mavi Işığın Dansı kitabının yazarı, Doğal Terapi Uzmanı ve Organicum Yönetim Kurulu Başkanı Işık Görgün doğru nefes alıp vermenin yaşamımıza etkisini...
Ruh Sağlığı
Uzun ve Sağlıklı İlişkinin Sırrı: Yumuşak Dil
Medical Park Tarsus Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzman Klinik Psikolog Meriç Mavi, uzun ve sağlıklı ilişki için çiftlerin anlaşmazlıklarını yumuşak...
Ruh Sağlığı
Gülümseme Enerjisiyle Hayatınızdaki Blokajlardan Kurtulun!
Sağlığım İçin Herşey’in bu haftaki konuğu Mavi Işığın Dansı kitabının yazarı, Doğal Terapi Uzmanı ve Organicum Yönetim Kurulu Başkanı Işık Görgün, gülümseme...
Ruh Sağlığı
5 Etkili Yöntem İle Psikolojik Yaşlanmayı Durdurun
Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, psikolojik yaşlanmayı engellemenin önemli püf noktalarını anlattı.