Etiket: uyku

Alerji - Göğüs Hastalıkları

Evcil Hayvanla Birlikte Uyumak Sağlığa Zararlı Mı?

'Evcil hayvanla birlikte uyumak sağlığa zararlı mı?' sorusuna Veteriner Hekim Dr. Ebru Akbaş, "Aslında bir evcil hayvanla uyumak, başka bir insanla aynı...

Uyku Bozuklukları

Yeni Ebeveynler İçin Kaliteli Dinlenme İpuçları

Uyku uzmanı Dr. Grace W. Pien, yeni anne babalara kaliteli dinlenmeleri için önemli ipuçları paylaştı.

Uyku Bozuklukları

Araştırma: Loş Işıkta Uyumak Kalp Hastalığı Ve Diyabet...

Yapılan yeni bir araştırma, çok fazla ışığın uykunuzu bozabileceğini ve kalp hastalığı ve diyabet riskini artırabileceğini ortaya koydu.

Uyku Bozuklukları

TÜSAD'dan Sağlıklı Uyku İçin 10 Etkili Öneri

TÜSAD Uyku Bozuklukları Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Oğuz Köktürk, Dünya Uyku Günü dolayısıyla sağlıklı bir uyku için önerilerde bulundu.

Uyku Bozuklukları

İş Stresi Karabasanı (Uyku Felci) Tetikliyor!

Halk arasında karabasan olarak bilinen uyku felci aşırı stres nedeniyle ortaya çıkabilir.

Uyku Bozuklukları

Uyku Sorunlarına Çare Olacak 3 Öneri

Uykuya dalmakta zorlanıyor ve yatakta uykunuzun gelmesini bekliyorsanız yanlış yoldasınız demektir. Kaliteli bir uyku için psikolog ve uyku uzmanı Michael...

Uyku Bozuklukları

Ağrılarınızın Sebebi Yanlış Yastık Olabilir! İdeal Yastık...

Kaliteli bir uyku için doğru yastık seçimi çok önemli. Yanlış yastık seçimi, boyun ağrılarından fıtığa birçok hastalığa neden olabiliyor.

Sağlıklı Yaşam

5 Ülkenin Sağlık Raporu: İspanyollar Çok Yürüyor, İtalyanlar...

Zepp Health, 2021 Yılı Kullanıcı Sağlığı Durumu Raporunu Yayınladı. Rapor, dünya genelinde şirketin akıllı giyilebilir cihazlarını kullanan 30 milyondan...

Uyku Bozuklukları

Uyku Bozukluğu Diyabete Neden Oluyor

Kronik hastalıklar sadece genel sağlığımızı değil, uykumuzu da yakından ilgilendiriyor. Kalp yetmezliği, diyabet, böbrek hastalıkları, obezite gibi toplumda...

Uyku Bozuklukları

Sağlıklı Uyku Nasıl Olmalı? Kaliteli Uyku İçin 12 İpucu

Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, uyku bozuklukları hakkında bilgiler verdi, kaliteli uyku için önerilerde bulundu.

Uyku Bozuklukları

Uykusuz Kaldığınızda Vücudunuzda Adım Adım Bunlar Oluyor

Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bahadır Baykal, uykusuz bir gece ve sabahında vücutta neler yaşandığını anlattı.

Anne Çocuk Sağlığı

Bebeklerde Uyku Eğitimine Ne Zaman Başlanmalı?

DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Dr. Can Emeksiz, bebeklerde uyku eğitimi hakkında merak edilenleri anlattı.

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.