Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: uyku
Uyku Bozuklukları
Uykusuzluğu Tetikleyen 5 Faktör
İdeal uyku süreleri hakkında bilgi veren Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihal Işık, uykusuzluğa neden olan faktörleri tek tek anlattı.
Beyin - Sinir - Omurilik
Karpal Tünel Sendromu Gece Uykusundan Uyandırıyor
Genellikle eliyle iş yapanların hastalığı olarak bilinen Karpal Tünel Sendromu kadınlarda daha sık görülüyor.
Sağlıklı Yaşam
Gündüz Uykusu Yaşlanmayı En Az 3 Yıl Geciktiriyor
College London Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmaya göre, gündüzleri düzenli olarak uyumak beynimize iyi geliyor, bu da yaşlanmanın 3-6 yıl ertelenmesini...
Beyin - Sinir - Omurilik
Skolyoz Hastası Nasıl Yatakta Yatmalı?
Yataş Uyku Kurulu Üyesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Berhan Bayram, Skolyoz farkındalık ayı nedeniyle skolyoz ve uyku ilişkisi hakkında önemli...
Uyku Bozuklukları
Yaşlandıkça Neden Daha Erken Uyanırsınız?
Neden artık uyuyamadığınızı hiç merak ettiniz mi? Uzmanlar bunun gerçek sebebini yaşlandıkça ortaya koyuyor.
Alerji - Göğüs Hastalıkları
Araştırma: Kalitesiz Uyku Astım Gelişme Riskini Artırıyor
Kalitesiz uykunun kronik sağlık sorunu astımı geliştirme riskine yönelik yeni araştırmalar yayımlandığını ifade eden Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, “Shandong...
Uyku Bozuklukları
Uyku Felci Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir?
Uyku felci (Karabasan), tablolara ve korku hikayelerine ilham veren bir olgu. Araştırmacılar insanların rüyalardan neden hareket edemeyerek uyandıklarını...
Sağlıklı Yaşam
Başucuna Limon Koyarak Uyumanın İnanılmaz Faydaları
Limonun kokusu sadece ferahlatmakla kalmıyor, sağlık açsından da birçok fayda sağlıyor. Salatalarımıza lezzet katan, sindirime yardım eden, vücudu hastalıklardan...
Uyku Bozuklukları
Ramazan’da Sağlıklı Uyku İçin 6 Öneri!
Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı, Uyku Bozuklukları Tedavisi Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, Ramazan’da sağlıklı uykunun...
Hastalıklar
Uykusuzluk ve İştah Kaybı Mevsimsel Depresyon İşareti
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, mevsimsel depresyon ve tedavisine ilişkin değerlendirmede bulundu.
Ruh Sağlığı
Araştırma: Haftada 4 Gün Çalışanlar Daha Mutlu
Yeni yapılan bir araştırmaya göre, çalışma gün sayısının haftada 4 güne indirilmesi, çalışanların daha sağlıklı ve mutlu hissetmesini sağlıyor.
Uyku Bozuklukları
Araştırma: Kışın Daha Fazla Uykuya İhtiyaç Duyuyoruz
Yeni yapılan bir araştırma, insanların soğuk aylarda daha fazla uykuya ihtiyaç duyabileceğini ortaya koydu.