Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: uykusuzluk
Ramazan'da Uykunuzu İyileştirmenize Yardımcı Olacak İpuçları
Sabri Ülker Vakfı Ramazan'da uykunuzu iyileştirmenize yardımcı olacak bazı ipuçları paylaştı.
Uykusuzluğunuzun Sebebi Kalp Hastalıkları Olabilir!
Uykusuzluk sorunu çoğu kişi tarafından bir hastalık sanılsa da, aslında birçok hastalığın belirtisi olarak karşımıza çıkıyor. Yataş Uyku Kurulu Üyesi,...
Nefes Darlığınızın Sebebi 'Diyafram Yüksekliği' Olabilir!
Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan, yürüyüş ve efor esnasında nefes darlığı ve taşikardi şikayetlerine neden olan ve uyutmayan hastalık olarak...
'8 Saat Uyumalıyım' Diye Yatağa Girmeyin!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, imsonia (uykusuzluk) hakkında önemli bilgiler verdi.
Sıcak Havalarda Rahat Uyuyabilmek İçin Tüyolar
Sıcak havalarda kaliteli uyku zorlaşıyor bu da güne daha yorgun ve keyifsiz başlamanıza neden oluyor. Ancak birkaç basit önlemle uykusuzluğunuzun önüne...
Uykusuzluğu Tetikleyen 5 Faktör
İdeal uyku süreleri hakkında bilgi veren Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihal Işık, uykusuzluğa neden olan faktörleri tek tek anlattı.
Uyku Sorunu Çekenleri Mışıl Mışıl Uyutacak 14 Öneri
Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Belma Doğan Güngen geceleri uykusuzluk çekenler için mışıl mışıl uyumanın püf noktalarını anlattı.
Deprem Sonrası Vertigo Şikayetleri Arttı
Konya Kızılay Hastanesi Nöroloji bölümü hekimlerinden Uzm. Dr. İlker Bebek, deprem sonrası acil servislerde vertigo şikayetlerinin arttığını söyledi.
Stresli ve Yorgun Hissetmenizin 5 Nedeni
Günlük hayatın koşuşturması, yoğun iş temposu ve toplumsal olaylar nedeniyle kendinizi iyi hissetmiyorsanız, birçok şeyden şikayet ediyorsanız çok fazla...
Yaşlandıkça Neden Daha Erken Uyanırsınız?
Neden artık uyuyamadığınızı hiç merak ettiniz mi? Uzmanlar bunun gerçek sebebini yaşlandıkça ortaya koyuyor.
Dikkat: Sosyal Medya Travmanızı Şiddetlendirebilir
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Firdevs Seyfe Şen, travmaların fiziksel etkilerine ilişkin değerlendirmede bulundu.
Depremin Fiziksel ve Psikolojik Etkileri: Yorgunluk, Baş...
“İnsanlar bu dönemde duygusal dengesizlikler yaşayabilmektedir” diyen Dr. Öğr. Üyesi Uyar, afetzedeler ve toplumdaki diğer kişilerin yaşayabileceği fiziksel...