Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: uykusuzluk
Giyilebilir Teknolojiyle Uyku Kalitenizi Takip Edin
Akıllı saatler sayesinde kullanıcılar uyku saatlerini ve kalitesini öğrenme şansı buluyor.
TÜSAD'dan Sağlıklı Uyku İçin 10 Etkili Öneri
TÜSAD Uyku Bozuklukları Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Oğuz Köktürk, Dünya Uyku Günü dolayısıyla sağlıklı bir uyku için önerilerde bulundu.
Uyku Sorunlarına Çare Olacak 3 Öneri
Uykuya dalmakta zorlanıyor ve yatakta uykunuzun gelmesini bekliyorsanız yanlış yoldasınız demektir. Kaliteli bir uyku için psikolog ve uyku uzmanı Michael...
Kış Depresyonuyla Baş Etmenin 7 Etkili Yolu
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Uzman Psikolog Cansu İvecen Zakiroğlu, pek çok kişiyi etkisi altına alan kış depresyonuyla baş etmenizi sağlayacak...
B12 Vitamin Eksikliği Anemiye Yol Açıyor
Medicana International İstanbul Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Dilek Calap, B12 vitamin eksikliğinin anemiye (kansızlık) yol açtığını...
Uyku Bozukluğu Diyabete Neden Oluyor
Kronik hastalıklar sadece genel sağlığımızı değil, uykumuzu da yakından ilgilendiriyor. Kalp yetmezliği, diyabet, böbrek hastalıkları, obezite gibi toplumda...
Akıllı Cihazlar Çocuklarda Uykusuzluk ve Hiperaktiviteyi...
Ankara Medical Journal’in araştırmasına göre; çocukların akıllı ekran karşısında geçirdiği süre arttıkça uykusuzluk ve hiperaktivitenin de aynı hızda...
Her Horlama Uyku Apnesi mi? Uyku Apnesinin 3 Bulgusuna...
Medical Park Tarsus Hastanesi’nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Adnan Kazım Usalan, horlama (uyku apnesi) hakkında bilgiler verdi, önemli...
Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocuklar Uykusuz Kalıyor
Hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocuklarda uyku problemleri yaşandığını dile getiren Klnk. Psk. Fundem Ece, DEHB’li çocukların özellikleri hakkında...
Yeteri Kadar Gün Işığı Alamamak Depresyonu Tetikliyor
Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları ABD Öğretim Üyesi, NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Tolun...
Sağlıklı Uyku Nasıl Olmalı? Kaliteli Uyku İçin 12 İpucu
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, uyku bozuklukları hakkında bilgiler verdi, kaliteli uyku için önerilerde bulundu.
Uykusuz Kaldığınızda Vücudunuzda Adım Adım Bunlar Oluyor
Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bahadır Baykal, uykusuz bir gece ve sabahında vücutta neler yaşandığını anlattı.