Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: beslenme
Beslenme - Diyet
Uzmanından Sağlıklı Diyet İçin Öneriler
Yaz gelmesiyle birlikte birçok kişi daha fit görünmek için kısa sürede hızlı diyet programları uyguluyor. Özellikle internette yer alan bazı şok diyetlerin...
Beslenme - Diyet
İnatçı Kilolara Karşı Basit Yaz Detoksu
Özellikle yaz aylarında fit bir vücuda sahip olmak herkesin hayali. Bunun için çeşitli detokslar uygulanıyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme...
Sağlıklı Mutfak
Yaz Aylarının Vazgeçilmezi Kavunun 7 Faydası!
Yaz aylarının olmazsa olmaz meyvelerinden biri olan kavun hoş kokusu, ferahlatıcı yapısı ve lezzetiyle vazgeçilmez lezzetler arasında yer alıyor. Memorial...
Beslenme - Diyet
Sıcaklarda Sıvı İhtiyacınızı Karşılayacak 10 Besin
Yaz sıcaklarında artan terlemeyle beraber vücutta sıvı kaybı meydana gelir bu durum da birçok şikayete neden olur. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme...
Beslenme - Diyet
Sürekli Yemek Yeme İsteğiniz Mi Var, Gece Yemek Yemeden...
Gün içinde dengeli beslenmeyi es geçerek gece atıştırmalıkları tüketmenin sağlığa zararlı olduğu biliniyor. Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı...
Sağlıklı Mutfak
Kurban Etini Sağlıklı Şekilde Saklamanın Püf Noktaları
Kurban Bayramı'na sayılı günler kala, etin sağlıklı şekilde saklanması için gereken püf noktalarını derledik. Akıllara takılan 'Kurban eti dolapta kaç...
Beslenme - Diyet
Diyette Yapılan Hatalar
Diyet serüveni bazen düşünüldüğünden çok daha zor olabilir. Bilinçsizce yapıldığında fiziksel ve ruhsal olarak problemler yaratabilecek diyet uzmanlar...
Beslenme - Diyet
Sağlıklı Kilo Vermek İsteyenlere İçin Öneriler
Pandemi koşulları obezite oranını artırdı. Araştırmalar bu dönemde her 10 kişiden 6’sının kilosunun arttığını ve bir kişinin ortalama 6 kilo aldığını...
Beslenme - Diyet
Tükenmişliğe Karşı Etkili 10 Besin
Tükenmişliğe karşı etkili 10 besin... Son bir yıldır dünyanın ve ülkemizin mücadele etmeye çalıştığı Covid pandemisi kaygı ve anksiyeteyi tetiklerken,...