Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: kilo
Beslenme - Diyet
Yaz Aylarına Dair Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Yaz mevsiminin gelişi ile artan sıcaklığın ve vücut ısısının su kaybı ve beslenme üzerindeki etkilerini, kilo kontrolü için dikkat edilmesi gerekenleri...
Alerji - Göğüs Hastalıkları
Obezite Uyku Apnesinin Hem Sebebi Hem Sonucu Olabilir!
Obezitenin en önemli sebep ve sonuçlarından birinin ‘uyku apnesi’ olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Seha Akduman, obez kişilerin...
Beslenme - Diyet
7 Adımda Yaza Fit Girin!
Plajlarda, sahillerde hedeflediğiniz görüntüye sahip misiniz? Eğer değilseniz , emin olun geç kalmış sayılmazsınız. İşte yaşam tarzı haline getirebileceğiniz...
Kilo Yönetimi
Bu Hatalar Kilo Vermeyi Yavaşlatıyor
Diyet yapmanıza rağmen kilo vermekte zorlanıyorsanız bu hatalar hedefinize giden yolda size engel oluşturuyor olabilir...
Diyabet
Diyabetliler İçin Riski Aylar Başladı: 10 Önemli Yaz Kuralına...
Yaz mevsiminde beslenme düzeninin bozulması ve kan şekerinde görülen değişiklikler diyabetliler için büyük risk oluşturuyor. İşte diyabet hastaları için...
Beslenme - Diyet
Kış Kilolarını Bir Anda Vermeye Çalışmayın
Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Benan Koç, mevsim geçişindeki beslenme konusunda bilgiler verirken, kış boyunca alınan istenmeyen kiloların yaz geliyor...
Beslenme - Diyet
Obeziteye Karşı Bulgur Tüketin!
Türkiye'nin Avrupa’nın en obez ülkesi olduğunu dile getiren Gıda Mühendisi Ece Duru, 22 Mayıs Dünya Obezite Günü nedeniyle glisemik indeksi düşük bulgurun...
Kilo Yönetimi
Obeziteden Korunmak İçin 13 Altın Öneri
Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, obeziteyi önlemeye yönelik beslenme önerileri paylaştı.
Beslenme - Diyet
Aralıklı Oruç Sağlıklı mı? Aralıklı Oruç Uzun Süre Yapılır...
Son dönemlerin popüler diyetlerinden biri olan aralıklı oruç hakkında merak edilenleri Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel sizler için anlattı....
Kilo Yönetimi
Obezite Riskine Karşı Her Lokmayı 15 Saniye Çiğneyin
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Akif Öztürk, "obezite riskine karşı her lokmayı 15 saniye çiğneyin" uyarısında bulunuyor.
Beslenme - Diyet
Günde 2 Bardak Süt Kilo Almayı Önlüyor!
Ramazan Bayramı'nda tatlıyı fazla kaçırıp kilo aldıysanız şimdi verme zamanı... Uzmanlar, açlık hissini gidermek için günde 2 bardak süt tüketilmesini...
Kulak - Burun - Boğaz
İdeal Kilonun Üstündeki Erkekler Daha Çok Horluyor
Horlama problemi hakkında merak edilen soruları Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ozan Seymen Sezen yanıtladı.