Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: Sağlıklı beslenme
Beslenme - Diyet
Diyabet ve Yüksek Tansiyon Dostu Baklagillerin 5 Faydası
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, sıklıkla beslenme listelerinde yer verilen bakliyatların faydaları...
Beslenme - Diyet
Yaz Aylarına Özel ‘Kilo Kontrolü’ Önerileri
Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, yaz aylarına özel ‘kilo kontrolü’ önerilerinde bulundu.
Beslenme - Diyet
Her Gün 1 Bardak Kefir Tüketmek İçin 15 Neden!
İçeriğinde maya ve bakteri bulunan fermente edilmiş süt ürünü olan kefirin aynı zamanda probiyotik özellik taşıdığını ve tarih boyunca sofralardan eksik...
Beslenme - Diyet
Ödem Atmanın En Lezzetli Yolu: Kavun ve Karpuz Tüketin
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Damla Hayırlıoğlu, karpuz ve kavunun vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olduğunu...
Sağlıklı Mutfak
Enginarın 5 Faydası ve Basmati Pirinçli Enginar Tarifi
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, enginarın faydaları hakkında bilgi verdi. Mutfakseverler için basmati pirinçli enginar tarifi...
Beslenme - Diyet
Ofis Çalışanları İçin Beslenme Planlamasına Dair Öneriler
Kalorisi ve besin değerleri doğru hesaplanmamış bu öğünler obezite, kas-iskelet sistemi hastalıkları, uyku bozuklukları, depresyon, guatr, osteomalasi,...
Beslenme - Diyet
Kadınlar Risk Altında! Haşimato Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Feride Fonksiyonel Yaşam Koordinatörü Uzm. Dyt. Başak Satar, Haşimato hastalığının kontrol altına alınması için tavsiyelerde bulundu.
Beslenme - Diyet
Şeker Tüketiminizi Azaltmanıza Yardımcı Olacak 10 Öneri!
Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, şeker alışkanlığını bırakmanıza yardımcı olacak tavsiyelerde bulundu.
Beslenme - Diyet
Baharda Fit ve Zinde Olmanın 10 Püf Noktası
Baharda fazla kilolar en sağlıklı şekilde nasıl verilir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, baharda fit ve zinde olmanın 10 püf noktasını paylaştı.
Enfeksiyon Hastalıkları
Gıdalardan Bulaşan Mikropların En Tehlikelisi Salmonella!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Dilek Leyla Mamçu, gıdalardan bulaşan mikropların...
Beslenme - Diyet
İnatçı Kilolardan Kurtulmanın 9 Püf Noktası!
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu Korkmaz, inatçı kilolardan kurtulmanın 9 püf noktasını anlattı, önemli...
Kalp - Damar Hastalıkları
Spor Yaparken Kalbinizi Yormamak İçin 8 Öneri
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Umut Karabulut, spor yaparken kalbinizi yormamak için dikkat etmemiz gereken kuralları anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda...