Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: Sağlıklı beslenme
Hamilelik ve Emzirme Döneminde Ne Kadar Su İçmeli?
Hamilelik ve emzirme aşamasındaki annelerin bebek sağlığı açısında yeterli su tüketmeleri gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Müfit Zeki Karagülle, doğal kaynaklardan...
Haftada En Az 2 Kez Ton Balığı Tüketmek Kalbi Koruyor
Beslenme Uzmanı Berrin Yiğit, haftada en az iki kez ton balığı tüketmenin kalbi koruduğunu dile getiriyor.
Bu 5 Besini Tüketerek Göz Sağlığınızı Koruyun
Uzmanlar göz sinirini tutan bir hastalık olan Glokomun erken teşhis ve sağlıklı beslenme ile önlenebildiğini söylüyor.
Yapay Zeka Botu ChatGPT'den Sağlıklı Yaşam İçin 10 Tavsiye
Yapay zeka botu ChatGPT'den sağlıklı bir yaşam sürdürmek için uygulanabilecek 10 öneride bulundu.
Tatlı Yeme İsteği Nasıl Bastırılır? İşte 8 Püf Nokta
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, Ramazanda tatlı tüketmenin 8 kuralını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Ramazanda Doğru Beslenmenin Püf Noktaları
Ramazan ayında doğru beslenmenin önemine işaret eden Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, tavsiyelerini paylaştı.
Akdeniz Tipi Beslenme Astımdan Koruyor
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Betül Karaatmaca, astımdan koruyan beslenme önerilerini paylaştı.
Ramazan'da Kaçınılması Gereken 10 Hata
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, Ramazanı sağlıklı geçirmek ve oruç tutarken herhangi bir sorunla karşılaşmamak...
Bu Besinler İle Oruç Tutmak Daha Rahat Olacak!
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Arş. Gör. Hatice Çolak, Ramazan ayında iftar ve sahura yönelik beslenme önerilerini...
30 Gün Oruç Tutan Bir İnsanın Vücudunda Neler Oluyor?
Milyonlarca Müslümanın oruç tuttuğu Ramazan ayında ilk haftayı yarıladık. Peki oruç tutmak sağlığı nasıl etkiliyor? 30 gün oruç tutan bir insanın vücudunda...
Sahuru Sadece Su ile Geçiştirmeyin
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Şefi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, "sahurda yemek yemeden sadece su içerek oruç tutmak da doğru değil. Uzun...
10 Maddede Ramazanda Yapılmaması Gerekenler
Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Uzman Klinik Psikolog ve Uzman Diyetisyen Merve Öz, Ramazan ayında yapılmaması gerekenleri anlattı.