Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: Sağlıklı beslenme
Beslenme - Diyet
Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Günde 2 Bardak Süt
Prof. Dr. Neriman İnanç, içeriğinde 40’tan fazla besin öğesi bulunan sütün; grip, soğuk algınlığı, farenjit gibi kış hastalıklarının önlenmesine yardımcı...
Beslenme - Diyet
Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenmeye Dikkat
Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Uzm. Dyt. Hatice Sultan Kirişci, bariatrik cerrahi düşünen bireylerde ameliyat öncesi ve sonrası...
Beslenme - Diyet
D Vitamini Eksikliğini Gideren Besinler
Kış aylarında D vitamini eksikliği birçok kişide görülebiliyor. Özellikle kış hamilelerinde D vitamini eksikliği artıyor. Kışın güneş ışınlarından alınamayan...
Sağlıklı Mutfak
4 Şubat Dünya Çorba Günü'nde Gripsavar 3 Farklı Çorba Tarifi
Özellikle kış aylarında içilen çorbalar bağışıklığı güçlendirerek hastalıklarla mücadeleye katkı sağlıyor. 4 Şubat Dünya Çorba Günü’ne özel, en besleyici...
Beslenme - Diyet
Kabağı Çiğ Tüketmek Zehirliyor!
Uzmanlar tarafından faydaları saymakla bitmeyen kabağın çiğ tüketilmesi önerilmiyor. Kabak çiğ tüketildiğinde; şiddetli karın ağrısı, mide bulantısı ve...
Beslenme - Diyet
Magnezyum Kaynağı 9 Besin
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kronik yorgunluğa neden olan magnezyum eksikliğine karşı önemli beslenme tavsiyelerinde bulundu....
Beslenme - Diyet
Posalı Beslenme Kanser Riskini Azaltıyor
Yapılan yeni bir çalışma, posalı beslenme şeklinin kanserin ilerlemesini ve ölüm riskini azalttığını ortaya koydu.
Beslenme - Diyet
Sebze ve Meyvelerin Raf Ömrünü Nasıl Uzatabiliriz?
Sebze ve meyvelerimizi daha uzun süre nasıl taze tutabiliriz? Üreticilerin gıda israfını azaltmak için sahip olduğu araçların birçoğunda yoğun plastik...
Anne Çocuk Sağlığı
Kış Hamileleri İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri
Hamilelik dönemi sonbahar ve kış aylarına denk gelen anne adaylarının mevsim koşullarını göz önünde bulundurarak bazı önlemler alması gerekiyor. Sağlıklı...
Beslenme - Diyet
Türkiye'de Kişi Başı Balık Tüketimi 6-8 Kiloyu Geçmiyor
Avrupa’da kişi başı 23-24 kilogram olan balık tüketiminin yıllardır Türkiye’de 6-8 kiloyu geçmediğinin altını çizen Balıkçılık ve Su Ürünleri Genel Müdürü...
Sağlıklı Mutfak
Tatlıya 'Hayır' Diyemeyenler İçin Glutensiz Limonlu Cupcake...
Margauxthecook adıyla sosyal medyada tanınan yemek blogger’ı Doğa Huriye Özkaya, tatlıya hayır diyemeyen çölyak hastaları ve glutensiz beslenenler için...
Beslenme - Diyet
Kanser Tedavisi Görenler İçin Beslenme İpuçları
Liv Hospital Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Öğr. Gör. Meltem Topalgökçeli Selam, kanser tedavisi sırasında beslenmenin önemine dikkat çekti ve sağlıklı beslenme...