Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: Sağlıklı beslenme
Beslenme - Diyet
Atıştırmalık İsteği Susuzluk Belirtisi
Özellikle kış aylarında su içmeyi ihmal ediyorsanız kendinizi halsiz hissedebilirsiniz. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek de...
Beslenme - Diyet
Kabızlığı Önlemenin 4 Etkili Yolu
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kabızlığı önlemek için 4 tavsiyede bulundu.
Anne Çocuk Sağlığı
Çocuklar Yaş Gruplarına Göre Ne Kadar Su Tüketmeli?
Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, farklı yaş gruplarındaki çocukların bağışıklık sistemi, beden sağlığı ve zihinsel performans üzerindeki olumlu etkileri...
Beslenme - Diyet
Detoks Kaç Gün Yapılmalı? İşte Sağlıklı Detoksun Olmazsa...
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, detoks suları ve detoksun olmazsa olmazları hakkında bilgiler verdi.
Beslenme - Diyet
Ara Tatilde Çocuklarınızın Bağışıklığını Güçlendirin!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. İrem Aksoy, ara tatilini sağlık ve beslenme anlamında daha verimli hale getirmek,...
Beslenme - Diyet
Yeni Bitkisel Beslenme Akımı Veganuary Nedir, Nasıl Uygulanır?
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, “Bitkisel beslenme sağlık açısından olduğu kadar çevre açısından da...
Beslenme - Diyet
Küflü Gıdanın Kalan Kısmı Yenir mi? İşte İsrafı Önlemek...
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Gıda Teknolojisi Programı Öğretim Görevlisi Selen Akbulut, küflü gıdalar ve küflü gıdaların...
Genel Cerrahi
Bilinçsiz Kullanılan Vitaminler Yarardan Çok Zarar Veriyor!
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Dahiliye bölümünden, Dr. Öğr. Üyesi Şeref Kamil Basmacıoğlu, ‘bilinçsiz kullanılan vitamin takviyeleri’...
Beslenme - Diyet
Kilo Vermek İçin Kalori Hesabı Yapmak Doğru mu?
Bazı uzmanlar, kilo vermek için kalori saymanın demode bir yaklaşım olduğunu hatta tehlikeli olduğunu söylüyor. İşte sorgulanan işlevleriyle kalorinin...
Sağlıklı Mutfak
Göz Sağlığınız İçin Bal Kabağı Çorbası Tüketin!
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, bal kabağı çorbasının göz sağlığına faydaları hakkında bilgiler verdi.
Beslenme - Diyet
Kolajen İçeren Doğal Besinler Nelerdir?
Kolajen nedir? Eksikliği vücutta nelere sebep olur? Takviye olarak kullanmak uygun mudur? Kolejini hangi gıdalardan sağlayabiliriz? İstanbul Okan Üniversitesi...
Beslenme - Diyet
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Süper Gıda: Greyfurt
C vitaminin en çok olduğu kış meyvesi greyfurtun faydaları neler, kimler greyfurt yemeli , kimler yememeli? İşte bağışıklık sistemini destekleyen süper...