Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Sağlıklı Yaşam
Yulaf Vücuda Sağlık Katıyor
Yulaf, zengin besin değerleri, uzun süre tok tutması ve sağlığa faydaları nedeniyle günümüzün popüler besinleri arasında yer alıyor. Sağlıklı ve lezzetli...
Yaz Aylarında Doğru Egzersiz Nasıl Yapılır?
Sıcak havaların gelişiyle birlikte açık havada egzersiz cazip hale gelirken, sıcak ve nemli havada yapılan egzersizler vücut ısısını daha da artırdığı...
Sıcak Havalarda Kızartma Yemekleri Bir Kenara Bırakın…
Hava sıcaklarında yaşanan artış midenizde de bir iştah artışı yaratabilir. Serinlemek için içtiğiniz gazlı içecekler, uzun gecelerde tükettiğiniz kaçamak...
Meyve Tabaklarında Saklı Gizli Tehlikeler!
Mürdüm eriği, dut, şeftali, üzüm, kiraz ve diğerleri… Birbirinden lezzetli yaz meyveleri sıcak yaz günlerinde gerek tatları, soğuk ve bol sulu yapılarıyla,...
Sağlıklı Kilo Vermek İsteyenlere İçin Öneriler
Pandemi koşulları obezite oranını artırdı. Araştırmalar bu dönemde her 10 kişiden 6’sının kilosunun arttığını ve bir kişinin ortalama 6 kilo aldığını...
Philips Vakfı, 2020 Yıllık Raporunu Yayınladı
Toplumların sağlığa erişimini sağlama misyonu ile hareket eden Philips Vakfı 2020 Yıllık Raporu’nu yayınladı. Rapor Philips Vakfı’nın, 2020 yılında 75’ten...
Sağlıklı Araziler İçin Restorasyon Çalışmaları Şart
Birleşmiş Milletler tarafından her sene 17 Haziran’da kutlanan Dünya Çölleşme ve Kuraklıkla Mücadele Günü’nde bu yıl tahrip olmuş arazileri eski sağlığına...
Karaciğer Sağlığını Detoks ile Koruyabilirsiniz
Günlük hayatta maruz kalınan toksik yük tahmin edilenin ötesinde olabiliyor. Vücut, tüketilen besinler, kullanılan eşyalar ve kozmetik ürünler sonucu...
Obezite Hastaları Nasıl Egzersiz Yapmalı?
Obezite günümüzün en sık yaşanan sağlık sorunlarından biri. Sağlıksız besinlere kolay ulaşımın ve hareketsizliğin obezitenin altyapısını oluşturduğunu...
Herbalife’tan Sporcu Babalara Özel
Herbalife Nutrition, tüm dünyada 190’dan fazla sporcunun üst düzey performans için tercih ettiği Herbalife24 sporcu besinleri ürün serisini her yaştan...
Tarçın Her Derde Deva!
Öyle besinler var ki, yediğinizde sadece karnınız doymaz sağlık için önemli bir kaynak haline gelir. İşte tarçında bu besinler arasında yer alıyor… Tarçın...
Cevizi Tüketirken Dikkat Etmeniz Gerekenler
Ceviz, besin değerleri açısından lifler, vitaminler ve mineraller ile sağlıklı yağlar içerdiği için son yıllarda süper gıda olarak tanımlanıyor. Ceviz,...