Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: Sağlıklı beslenme
Mevsim Meyveleri ile Yapabileceğiniz Lezzetli Yulaf Lapası...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Benan Koç, kışın aldığınız kiloları verebilmek için yaptığınız diyette ara öğün olarak tüketebileceğiniz mevsim meyveli yulaf...
Kilo Vermek İçin Günde 1 Porsiyon Kiraz Tüketin
'Kiraz günde ne kadar tüketilmeli, Kirazın sağlığa faydaları ne , Kiraz yağ yakar mı?' diye merak ediyorsanız işte yanıtı...
Su İçmeyi Engelleyen 8 Davranış
Yaz aylarında etkili olan sıcak hava vücutta su azalmasına neden olurken bazı yanlış davranışlar su ihtiyacınızı fark etmenizi engelleyebilir. İşte su...
Kış Kilolarını Bir Anda Vermeye Çalışmayın
Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Benan Koç, mevsim geçişindeki beslenme konusunda bilgiler verirken, kış boyunca alınan istenmeyen kiloların yaz geliyor...
Türkiye’de Her 5 Kişiden 1’i Aşırı Kilolu veya Obez!
Dünyaca ünlü bilim insanları, 25-26 Mayıs 2022 tarihlerinde İstanbul’da gerçekleşecek “Sağlık İçin Beslenmenin Rolü” konulu konferansta sağlıklı yaşama...
Gebe Kalma Şansını Artıran 10 Besin
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, gebelik şansını artıran altın değerinde 10 besin hakkında bilgi verdi.
Obeziteye Karşı Bulgur Tüketin!
Türkiye'nin Avrupa’nın en obez ülkesi olduğunu dile getiren Gıda Mühendisi Ece Duru, 22 Mayıs Dünya Obezite Günü nedeniyle glisemik indeksi düşük bulgurun...
Thelifeco Smartfood İle Takviyeler Öğünlere Dönüşecek
Bar, çikolata ve shot içecek formlarındaki TheLifeCo SmartFood ürünleri, ana ya da ara öğün olarak beslenme programına kolaylıkla dahil edilebiliyor.
Aralıklı Oruç Sağlıklı mı? Aralıklı Oruç Uzun Süre Yapılır...
Son dönemlerin popüler diyetlerinden biri olan aralıklı oruç hakkında merak edilenleri Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel sizler için anlattı....
Sağlıklı ve Hızlı Bir Öğün İçin Dardanel “Aç Ye”
Kaliteli, güvenilir ve yenilikçi ürünler sunan Dardanel, "Aç Ye", doğal bir protein kaynağı olmasının yanı sıra zengin Omega 3 içeriğiyle hem leziz hem...
Akciğerinizi Güçlendirmek İçin Bu Besinleri Tüketin
Akciğer sağlığını korumak için neler yapmalıyız?, Güçlü akciğerler için hangi besinleri tüketmeliyiz? Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr....
Obezite Riskine Karşı Her Lokmayı 15 Saniye Çiğneyin
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Akif Öztürk, "obezite riskine karşı her lokmayı 15 saniye çiğneyin" uyarısında bulunuyor.