Etiket: Sağlıklı Yaşam

Beslenme - Diyet

Başarısız Her Diyet Kilo Kaybına Karşı Direnç Oluşturuyor!

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, her başarısız diyet girişiminin bir diğerini olumsuz etkilediği uyarısında...

Beslenme - Diyet

Kahvaltıda Çorba İçmeniz İçin 8 Sebep

Özellikle kış aylarında güne çorba içerek başlamanız için 8 sebep...

Sağlık Haberleri

Yaşamın Anahtar Minerali Magnezyum Şimdi Raflarda

Dr. Elif Pahsa tarafından rehber niteliğinde hazırlanan bu kitap, birçok sağlık sorunundan korunmada ve tedavide etkinliği kanıtlanan magnezyumun neden...

Fitness

İleri Yaşlarda Birlikte Yürümek Daha Faydalı

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, Dünya Yürüyüş Günü nedeniyle açıklamalarda bulundu....

Fitness

Düzenli Yürüyüş Yapmanın Sağlığa Faydaları

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Deniz Demirci, yürüyüş yapmanın önemini ve yürüyüş...

Beslenme - Diyet

Strese ve Depresyona Karşı Doğal Kür

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hamit Çelik, çağın hastalığı olan depresyona karşı doğal kür tarifi verdi.

Fitness

Klinik Pilates Nedir, Kimler İçin Uygundur?

Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, klinik pilates hakkında önemli bilgiler verdi.

Sağlıklı Mutfak

Dondurulmuş Gıdalara Karşı Bakış Açınızı Değiştirecek Bilgiler

Dondurulmuş gıdaların besin değeri düşer mi?, Dondurulmuş gıdalar taze gıdalar kadar faydalı mıdır? İşte dondurulmuş gıdalara karşı bakış açınızı değiştirecek...

Sağlıklı Yaşam

Wellcare’den Yüksek Omega-3 Desteği

Beynin normal gelişimiyle göz ve sinir sisteminin gelişimine yardımcı olan Omega 3 yağ asitleri, İlko İlaç'ın tüketici sağlığı alanına ilkler ve yenilikler...

Fitness

Yürüyüş Yapmak Depresyon, Anksiyete ve Stresi Azaltıyor

Yürüyüş, kuşkusuz dünyanın en kolay sporlarından biri. Üstelik hem bedensel hem ruhsal birçok faydası bulunuyor. Depresyon, anksiyete ve stres semptomlarını...

Beslenme - Diyet

Sıcaklarda Susuzluğunuzu Giderecek 5 Meyve

Sıcaklarda artan terlemeyle birlikte vücuttaki sıvı kaybı da hızlanıyor. Soğuk kahve, çay ve gazlı içeceklerin sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olduğu...

Fitness

Açık Havada Spor Yapmak Sağlık İçin Daha Faydalı

Açık havada spor yapmanın sağlığa faydaları neler?, Açık havada spor ve egzersiz yaparken nelere dikkat edilmeli?  Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm...

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.